Sommer einsammeln. Urlaub einsammeln. Mein SommerKuchen. Beginnt schon viele viele Tage vorher. Im entscheiden, im wählen… im finden des Zieles. Im freuen auf. VorUrlaub. Da stecken Wochen an VorFreude drin. Countdown Tage. SOOO viel VorFreude. VorUrlaub. Packliste. Wie wenig muss mit. Wesentliches. Ich packe meinen Koffer und lasse da …. Die letzten Monate und Wochen.…
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ESSENZ Oktober
![ESSENZ Oktober](https://sichtbaryoga.de/wp-content/uploads/2015/10/Oktober-14.jpg-web-200x150.jpg)
Ein Blick in die Natur zeigt mir die ESSENZ: Letzte Ernten und LOSLASSEN Die bunten Blätter wirbeln durch die Luft. Ein Fest der Farben, ein Rausch der Sinne. Der Herbst ist Erntezeit. Zeit – die Speicher zu befüllen. Zeit die Saat des Frühjahrs zu begutachten. Was wurde, was wurde nichts? Die energetische Qualität ist eine…
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FÜNF MINUTEN
HAUSAUFGABE LEBEN 5 Minuten – kostbar – wenig – effektiv – heilsam – bewegend – 5 Minuten mit dir MEIN Impuls für dich: STEHE – Atme ein und aus , spüre den Atem, spüre Füße und Scheitel, den gesamten Körper ATHA YOGA = JETZT Übe 3 x einen Übungsablauf den du kennst (Tanz der Wirbelsäule,…
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Ur-LAUB einsammeln – der Weg nach Andersland!
Urlaub einsammeln. Dänemark - Meer - und WIR! Diese Tage – die stets SOOO heiß ersehnt werden. Diese Zeit in der wir GAANZ ANDERS leben wollen. Momente, Tage, Wochen in denen all das Leben stattfinden soll, für das anscheinend im ALL-Tag kein Platz ist. Und dann? Ja, gerade mit solch hohen Erwartungen KNALLT es. Wenn…
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Oktober Inspiration – eine Erinnerung
![Oktober Inspiration – eine Erinnerung](https://sichtbaryoga.de/wp-content/uploads/2015/10/Herbst-Seminar-5-2015-200x150.jpg)
Man kann dem Leben nicht mehr Tage geben, aber dem Tag mehr Leben. Finde das Gute und Schöne des Oktober in DIR. Sammle. Erinnere dich an dein rosa Tütchen. Deine LebensSchatzKiste.
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- 24. März 2020 auf #Yoga 2.0. – was wie wo warum – sichtbarYoga in wilden Corona Zeiten
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