Letzte Artikel von Sichtbaryoga

Mein SommerKuchen – LebenTeilen – Zeiten im SommerLand

Sommer einsammeln. Urlaub einsammeln. Mein SommerKuchen. Beginnt schon viele viele Tage vorher. Im entscheiden, im wählen… im finden des Zieles. Im freuen auf. VorUrlaub. Da stecken Wochen an VorFreude drin. Countdown Tage. SOOO viel VorFreude. VorUrlaub. Packliste. Wie wenig muss mit. Wesentliches. Ich packe meinen Koffer und lasse da …. Die letzten Monate und Wochen.…
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ESSENZ Oktober

Ein Blick in die Natur zeigt mir die ESSENZ: Letzte Ernten und LOSLASSEN Die bunten Blätter wirbeln durch die Luft. Ein Fest der Farben, ein Rausch der Sinne. Der Herbst ist Erntezeit. Zeit – die Speicher zu befüllen. Zeit die Saat des Frühjahrs zu begutachten. Was wurde, was wurde nichts? Die energetische Qualität ist eine…
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FÜNF MINUTEN

HAUSAUFGABE  LEBEN 5 Minuten – kostbar – wenig – effektiv – heilsam – bewegend – 5 Minuten mit dir MEIN Impuls für dich: STEHE – Atme ein und aus , spüre den Atem, spüre Füße und Scheitel, den gesamten Körper ATHA YOGA = JETZT Übe 3 x einen Übungsablauf den du kennst (Tanz der Wirbelsäule,…
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Ur-LAUB einsammeln – der Weg nach Andersland!

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Urlaub einsammeln. Dänemark - Meer - und WIR! Diese Tage – die stets SOOO heiß ersehnt werden. Diese Zeit in der wir GAANZ ANDERS leben wollen. Momente, Tage, Wochen in denen all das Leben stattfinden soll, für das anscheinend im ALL-Tag kein Platz ist. Und dann? Ja, gerade mit solch hohen Erwartungen KNALLT es. Wenn…
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