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Vor dem Advent

Advent. Beginnt ca. 2 Wochen vorher. Das ist der VORADVENT. Wie Vieles bedarf diese Zeit eine gewisse Vorbereitung. Tannengrün besorgen, Gedanken zum Adventsweg, Adventskalender in welcher Form, mit welchem Inhalt. Wie achtsam gehe ich in diese Zeit: Umbrüche – Endzeit – Veränderung – Advent – um Sehnsüchte zu spüren – Sehnsuchtsräume zu weiten – Platz…
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Affirmationen – WOhlWorte – SaatGedanken

Wir üben mit dem Körper, mit dem Atem und dem Geist. Doch dieser geht so leicht spazieren. Eine Möglichkeit den Geist auszurichten, ihn IN den Körper holen mit Affirmationen in den Chakren. ICH BINChakraKörperRaumBija SaatklangVokalgöttlichSahasrahaScheitelPunktund darüberOm MverbundenAjnaMitte Stirn im SchädelKschang - KSHAMIausdrucksvollVisuddhaKehleHang -  HAMEliebevollAnahataHerzRaumdjang - YAMAstarkManipuraSolarplexusRang -  RAMOschöpferischSvadhistanaNabel drumrumVang  -  VAMOsicherMuladharaDamm, Beine, Becken, WurzelnLang   - LAMU…
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Wandel – ÄNDERUNG – Parinama

Leben zeigt es ganz klar: Nichts bleibt wie es war. Eben noch üppige Blüten und Früchte, jetzt leere Felder und kahle Bäume. WinterWinde darüber. Hierin steckt eine der wichtigsten LebensLektionen: Auf nichts wirklich zu verlassen, nichts bleibt so. ALLES ist in steter Veränderung. Die Zellen in meinen Augen erneuern sich stetig, so habe ich jeden…
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