Sie ist da. War es immer. Es gab diese Zeit der „Abstinenz“. Doch gestern in der Bücherei hab ich zwei jüngere CDS von ihm mitgenommen. Und seither – ist er einfach wieder da. Als wäre er nie fort gewesen. Höre und lausche und erkenne und erinnere mich und finde Neues und Tränen kommen und bin…
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Achtsamkeit – mitten im Leben – Tipps
„ACHT-SAM-keit - verwandelt alles“ Thich Nhat Hanh Achtsamkeit – Gewahrsein – Bewusstsein – Zeit der Stille – Zeit der Meditation – in die Mitte schauen. "Achtsamkeit = für jeden Augenblick empfänglich zu sein und ihn in seiner Fülle an nehmen.” Jon Kabat-Zinn Berührt sie Schönes – offenbart sie dessen Schönheit. Schmerzvolles wandelt sich und heilt.…
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ACHTSAMKEIT im Alltag – Ruhe finden
Stress, Schnelllebigkeit, Reizüberflutung wirken sich negativ im Leben aus. Ist es vertraut, kennen wir alle. Doch was tun? Wie damit ANDERS umgehen? Die dramatische Beschleunigung der Informations- und Kommunikationstechnologie macht was mit uns: --> Vom Geschehen getrieben, hasten täglich unseren Anforderungen hinterher --> chronische Überforderung --> Zunehmend Kinder und Jugendliche --> Beziehungen in Mitleidenschaft, Lebensfreude…
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die Kraft ist in mir und ich lass sie los… fließt …..
Immer dieses FINDEN... es findet mich... so wie dieses Lied .:o) Meine "Groß-Nichten" haben uns die DVD "Eiskönigin" ausgeliehen. Fein. Sehr fein. Welch kraftvoller Text!!!!! Lass jetzt los Der Schnee glänzt weiß auf den Bergen heut' Nacht, keine Spuren sind zu seh'n. Ein einsames…
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Geschenke …Geschenke….
Ich wünsche dir, dass das LICHT, das zu Weihnachten dein Herz erhellt, nach den Feiertagen nicht wieder verloren geht, sondern dass es deine Seele und all deine Wege durchwärmt und erleuchtet durch das kommende Jahr. Christa Spilling-Nöcker
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