Wenn man jemanden verehrt und liebt, entdeckt man (mehr …)
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Feines – Worte – Gedanken – Töne- LEBEN
Essenz – Wann ist ein Asana ein Asana?
Essenz - auf den Punkt gebracht. Wenn ich etwas immer mehr KONZENTRIERE, filtre, überflüssiges wegnehme - bleibt schlussendlich die innerste ESSENZ. Das WICHTIGSTE. Auf das, was es ankommt. Was ist DEINE Ausrichtung? WOHIN geht dein Blick, WAS ist (mehr …)
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Einfach atmen – Yoga – Lebenskraft
URKraft - Zugang zu den Quellen des Lebens. Ohne Essen - wochenlang möglich Ohne Bewegung - lange möglich ohne Schlaf - einige Tage möglich ohne zu Atmen - keine 5 Minuten (mehr …)
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Alltagstauglich – SIEBEN ayurvedische Tipps – verÄNDERn
Die Wurzeln des Ayurveda reichen mehr als 5000 Jahre in die Vergangenheit. Als Schwester des Yoga sind hier Wissen und Weisheiten miteinander verwoben, ergänzen und befruchten sich. Im Ayurveda geht es um die Möglichkeiten wieder in die Harmonie zu kommen. Aus dem Grundgedanken der drei Doshas (Pitta,Vata, Kapha) ist jeder Mensch mit seiner ureigenen Mischung,…
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Großreinemachen Śauca be-reinigen – BDY Artikel von Hildegard Burkert in Yoga Fachzeitschrift des BDY Forum
Mein Artikel hier für dich - weiter unten als pdf zum ausdrucken, sowie der Flyer "Großreinemachen" und die "Urfassung" Alltagstaugliche Impulse für Ganzheitliches Großreinemachen E-mail zugespamt, Kleiderschrank vollgestopft, im Keller alles Mögliche, der Garten überwuchert, Körper mal wieder Verstopfung, Gedanken-Karussells – kennen wir alle. Mal mehr, mal weniger. Heute darum ein Geschenk des Yoga –…
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