Die Stille stellt keine Fragen, aber sie kann uns auf alles eine Antwort geben. Ernst Ferstl Frage nicht WARUM- betrachte das WOFÜR. unbekannt Gesetzt, wir sagen ja zu einem einzigen Augenblick, so haben wir damit nicht nur zu uns selbst, sondern zu allem Dasein ja gesagt. Denn es steht nichts für sich, weder in uns…
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TANZ des Lebens – TANZ der Wirbelsaeule – meru danda
Wild und temperamentvoll – SO gestaltet sich das Leben in den letzten Wochen bei uns. Ich weiß nicht wie es DIR geht – doch aller Ortens höre ich sehr sehr viel Leben! Passend für diese Zeit, dies Leben heute ein Übungsprogramm. (klick- pdf) - "Tanz der Wirbelsäule". (mehr …)
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Was ich an mir selbst Liebe…
Spannende Frage – spannende Antworten. Und – ich merke, wie rasch wir Antworten finden auf die Frage: was ich nicht an mir mag. all das, was wir ablehnen an uns, uns einfach ANDERS wünschen. Also – WAS liebst du an dir? Vielleicht erkennen wir dann – es ist nicht das Vollkommene, auch nicht das Perfekte.…
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SelbstLiebe – Yoga – Achtsamkeit
Das ist dieses JA zu sich selber. An-nehmen. Und das auch noch SO, wie es, wie ich eben bin. Hört sich klasse an – ist jedoch ein Übungsweg, da steckt ÜBEN drin. Und WEG. WER von euch hat dies gelernt, bekam es von den Eltern vorgelebt? Oder kennst du diese Sätze: Nimm dich selber nicht…
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Königsweg Yoga – Meditation – Weg der Stille
Alles was wir im Yoga erforschen, erüben, ausprobieren ist ein Werkzeug, ein Tool, um Schritt um Schritt in diese Stille zu finden. Wir erüben es in jeder Yogastunde aufs Neue. Manchmal klappt das ganz super, es ist einfach in diese Stille einzutreten. Sie ist einfach DA. Dann wieder kreisen die Gedanken, die wilde Affenbande turnt…
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