Hat mir ein Freund geschickt. Teile ich mit dir. Du sagst, dass du den Wind liebst, und schließt doch das Fenster; Du sagst, dass du den Regen liebst, und öffnest doch den Schirm; Du sagst, dass du die Vögel liebst, und sperrst sie doch ein; Verstehst du, dass ich ängstlich werde, wenn du mir sagst,…
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Meditationskissen selbstgemacht
Meditationskissen im Handel gibt es ganz wunderschöne und vielfältige. HIER findest du eine Anleitung für dein PERSÖNLICHES Meditationskissen. Du brauchst lediglich ein wenig Fingergeschick, Wolle und eine Häkelnadel und dann kann es schon losgehen. (mehr …)
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Kurzurlaub … ich bin dann mal weg…….ans Meer
Manchmal, tut es einfach gut, ans Meer zu fahren, und sei es nur für einen einzigen Tag. Lange am Strand spazieren gehen, Sand zwischen den Zehen fühlen und durch die Finger rieseln lassen. Beim Blick übers Wasser tief einzuatmen - einen Tag lang glücklich sein. -ele- (mehr …)
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5 Minuten——Nur wer…
...selbst ruhig bleibt, kann zur Ruhestätte all dessen werden, was Ruhe sucht. Lao Tse Passend an diesem arbeitsreichen und turbulenten Tag der Kalenderspruch. WISSEN tun wir das sicherlich alle, es LEBEN dürfen wir noch üben. Nimm dir heute, JETZT 5 Minuten Zeit, setze dich an den Platz der für dich stimmig ist- und atme. Begleite…
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sichtbarGarten
Hervorgeholt.... geschrieben glaub 2010 Gartenimpressionen - Was hat Garten mit Yoga, was hat Erde mit Energie zu tun? Was kann SICHTBAR werden, wenn ich achtsam und bewusst hinSCHAUE, DA bin? Im erkennen und wahrnehmen der Spielregeln des Lebens - dann hat ALLES immer mit mir zu tun. ALLES als LERNFELD, Übungsfeld, ein Garten in dem ich…
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