Kategorie Archive: sichtbarYoga

Wenn der Yoga SICHTBAR wird – in mir – in meinen Augen – in meinem Leben – in meinen Beziehungen – in all meinem Denken, Fühlen, Sprechen, Tun.

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Asana des Jahres 2013: Krieger – VIRABHADRASANA = gesegneter Held

Asana des Jahres 2013: Krieger – VIRABHADRASANA = gesegneter Held
Hier stelle ich eine Yoga Haltung (ASANA) in den Mittelpunkt. Dieses Asana ist frei gewählt, eine Haltung, die MICH eben tief berührt, anrührt, bewegt. KRIEGER * HELD  * AMAZONE * HERO ***VIRABHADRA =gesegneter Held*** Erinnere dich an deine Kindheit, an die Helden deines Lebens. Helden in Geschichten, Märchen, Filmen, Büchern. Helden des Alltags. Es mag…
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Sriram – Verständnis von Yoga

Sriram – Verständnis von Yoga
Bei Yogastilen bei denen der Körper sehr stark gefordert wird wie z. B bei Power Yoga kann der Atem nicht ruhig geführt werden. Die Aufmerksamkeit liegt bei der extremen Bewegung. In dem von Sri Desikachar geprägten Yoga dominiert der Atem jede Körperbewegung. Eine Balance wird zwischen Atem und Körper als Symbol von Materie und Geist…
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Yoga WIRKT – Erfahrungsbericht einer Yoga Schülerin

Yoga WIRKT – Erfahrungsbericht einer Yoga Schülerin
Doris - allround aktiv, erfolgreiche Bankerin- Marketing und Controlling, FamilienFrau: Hallo liebe Hildegard, ich habe bei dir jetzt meinen 4. Yoga Kurs. Ich war in den letzten Jahren ständig beim Sport durch ein sensibles Bronchialsystem eingeschränkt. Das hat für mich bedeutet, dass ich bei jeder Anstrengung auf ein Asthmaspray zurückgreifen musste. Bei schnellem Wandern, Tennis,…
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