Yoga Bausteine Asthanga 8 Schritte, Stufen

Yoga Bausteine Asthanga 8 Schritte, Stufen

...Stein um Stein...Schritt um Schritt -copyright by Hildegard sichtbarYoga

Yoga. Topaktuell und uralt. Was macht Yoga so "IN", was ist daran so wertvoll, so lebendig, dass es Jahrtausende, Kulturen, Epochen überlebte?

Als neugierige Suchende und als YogaLehrerin interessiert mich dies besonders. Mit Yoga wird in unserem Kulturkreis zunächst MATTE verbunden. Evtl. kommt noch "verbiegen" und OM.  Doch Yoga ist weitaus mehr - eben dieses MEHR macht ihn so lebensnah und echt.
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Yoga beschreibt zunächst einen WEG - der Erfahrung. d.h. just do it and feel it! Yoga ist auch eine Philosophie - ein Suchen und Finden, ein Fragen und Entdecken. Und Yoga ist ein ZUSTAND.
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Dies Gefühl kennen wir alle, haben es bereits immer wieder für Momente erlebt: ES PASST. Ich bin ruhig und stimmig in mir, eben ganz in meiner MITTE.
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Hilfreich auf diesem Weg sind die Bausteine des Yogawegs - zu finden auch in den Yoga Sutren von Patanjali (immerhin 2000 Jahre alt - UND - topaktuell!). Kurz und knapp habe ich hier diese Bausteine in einem Bild zusammengestellt - Bausteine der Achtsamkeit!  ==> pdf ==>  Bausteine Turm

0 Antworten

  1. […] bleiben? Yoga ist über die verschiedenen “Bausteine” des Patanjali –  siehe auch   https://sichtbaryoga.de/blog/yoga-bausteine/         Hilfe in all Diesem TURBO  Leben zu leben. Die Qualitäten des JULI wollen dich […]

  2. […] mehr Info zu den Bausteinen- Schritten auf dem Yoga Weg ==>  https://sichtbaryoga.de/blog/yoga-bausteine/ […]

  3. […] Und  mehr:….Bausteine des Lebens […]

  4. […] tun um ins Gleichgewicht zu kommenund immer wieder auch zu bleiben? Yoga ist über die verschiedenen “Bausteine” des Patanjali – (mehr bei klick) Hilfe in all Diesem TURBO  Leben zu leben. Die Qualitäten des JULI wollen […]

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