Was glücklich macht Den Mut nicht verlieren, sondern stets den nächsten Schritt wagen. Die Hände nicht in den Schoss legen, sondern dem Glück entgegenhalten. Den Kopf nicht in den Sand stecken, sondern lebenslustig der Sonne hinhalten. Die Gedanken nicht um das mögliche Schlimme kreisen lassen, sondern an das Gute glauben. Den Blick nicht neidvoll auf…
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Über: Sichtbaryoga
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Vom WÜNSCHEN
Lese "Die unendliche Geschichte": (Klick für Trailer)"Die Wege Phantasiens", sagte Graograman, "kannst Du nur durch Deine Wünsche finden. Und du kannst immer nur von einem Wunsch zum nächsten gehen. Was du nicht wünscht, ist für Dich unerreichbar. Das bedeuten hier die Worte >nah< und >fern<. Und es genügt auch nicht, nur von einem Ort fortgehen…
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Achtsamkeit – mitten im Leben – Tipps
„ACHT-SAM-keit - verwandelt alles“ Thich Nhat Hanh Achtsamkeit – Gewahrsein – Bewusstsein – Zeit der Stille – Zeit der Meditation – in die Mitte schauen. "Achtsamkeit = für jeden Augenblick empfänglich zu sein und ihn in seiner Fülle an nehmen.” Jon Kabat-Zinn Berührt sie Schönes – offenbart sie dessen Schönheit. Schmerzvolles wandelt sich und heilt.…
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Worauf sollte man beim Lehrer achten?
“Gute Yogalehrer üben vor allem regelmäßig für sich selbst. Sie haben eine solide Ausbildung von 3 bis 4 Jahren und haben selbst eine Lehrerin oder einen Lehrer, um ihre Praxis zu vertiefen.” (R. Sriram) Fragen Sie sich: “Was hat der Lehrer für eine Ausbildung? Wo und bei wem bildet er sich aus und weiter? Spricht…
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Üben im November
erforsche DEINEN November... erforsche DEIN Leben... erforsche DICH in Asanas und Atem... klick für ......kleines Übungsprogramm November - mit den Qualitäten LASSEN ---RÜCKZUG---konzentrieren. ...mehr.. (mehr …)
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