Leben heute, wild und heftig. In alledem, inmitten dieses Lebens, Impulse. Wir erleben alle wie das Leben uns beuteln kann. Bereits pessimistische Gedanken verändern uns, führen zu Unachtsamkeit, der Atem, der Prana(Energie)haushalt bricht ein, Vata ist gestört – wir sind mal wieder voll durch den Wind. Mit dem Blick auf die einzige BESTÄNDIGKEIT inmitten des…
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Über: Sichtbaryoga
Letzte Artikel von Sichtbaryoga
Rilke- Herbst – LOSLASSEN im YOGA – vairagya – im Leben
Herbst Die Blätter fallen... fallen wir von weit, als welkten in den Himmeln fern Gärten; sie fallen mit verneinender Gebärde. Und in den Nächten fällt die schwere Erde aus allen Sternen in die Einsamkeit. Wir alle fallen. Diese Hand da fällt. Und sieh die andre an: Es ist in allen. Und doch ist Einer, welcher…
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ESSENZ Oktober
Ein Blick in die Natur zeigt mir die ESSENZ: Letzte Ernten und LOSLASSEN Die bunten Blätter wirbeln durch die Luft. Ein Fest der Farben, ein Rausch der Sinne. Der Herbst ist Erntezeit. Zeit – die Speicher zu befüllen. Zeit die Saat des Frühjahrs zu begutachten. Was wurde, was wurde nichts? Die energetische Qualität ist eine…
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FÜNF MINUTEN
HAUSAUFGABE LEBEN 5 Minuten – kostbar – wenig – effektiv – heilsam – bewegend – 5 Minuten mit dir MEIN Impuls für dich: STEHE – Atme ein und aus , spüre den Atem, spüre Füße und Scheitel, den gesamten Körper ATHA YOGA = JETZT Übe 3 x einen Übungsablauf den du kennst (Tanz der Wirbelsäule,…
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Oktober Inspiration – eine Erinnerung
Man kann dem Leben nicht mehr Tage geben, aber dem Tag mehr Leben. Finde das Gute und Schöne des Oktober in DIR. Sammle. Erinnere dich an dein rosa Tütchen. Deine LebensSchatzKiste.
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