Neues Jahr - neues Glück! Allem Angang wohnt ein Zauber inne. Klasse Zeit um ZEIT für sich selber zu nehmen: Bring Bewegung in Körper, Atem und Geist. (mehr …)
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Üben im Januar – SAMMELN
Üben im Dezember – Wege in die Dunkelheit
Dezember - Schritte hin zur dunkelsten, zur längsten Nacht. Zielstrebig ist der Lauf der Sonne, prägt unseren Tag, unser Leben, prägt Jahreszeiten. Mitten im höchsten Sommer feiern wir die Fülle der Sonne - Mittsommer. Nun sind wir fast am Gegenpol angekommen- Mittwinter. Alle Kulturen feierten und feiern die kraft- und lebenspendenen Qualitäten der Sonne, vielerorts…
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TANZ des Lebens – TANZ der Wirbelsaeule – meru danda
copyright by hildegard sichtbarYogaWild und temperamentvoll – SO gestaltet sich das Leben in den letzten Wochen bei uns. Ich weiß nicht wie es DIR geht – doch aller Ortens höre ich sehr sehr viel Leben! Passend für diese Zeit, dies Leben heute ein Übungsprogramm. (klick- pdf) - "Tanz der Wirbelsäule". (mehr …)
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Üben im November
erforsche DEINEN November... erforsche DEIN Leben... erforsche DICH in Asanas und Atem... klick für ......kleines Übungsprogramm November - mit den Qualitäten LASSEN ---RÜCKZUG---konzentrieren. ...mehr.. (mehr …)
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101 Dinge in 1001 Tagen
Klingt wie ein Märchen und spielt im normalen Leben. Von meiner Freundin Corina -KLASSE Idee - und wie immer gilt - Lesen ist toll, TUN ist bewegend! Bin im Internet über diesen Gedanken gestolpert (mehr …)
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