Neues Jahr - neues Glück! Allem Angang wohnt ein Zauber inne. Klasse Zeit um ZEIT für sich selber zu nehmen: Bring Bewegung in Körper, Atem und Geist. (mehr …)
Mehr lesen
Üben im Januar – SAMMELN
TANZ des Lebens – TANZ der Wirbelsaeule – meru danda
Wild und temperamentvoll – SO gestaltet sich das Leben in den letzten Wochen bei uns. Ich weiß nicht wie es DIR geht – doch aller Ortens höre ich sehr sehr viel Leben! Passend für diese Zeit, dies Leben heute ein Übungsprogramm. (klick- pdf) - "Tanz der Wirbelsäule". (mehr …)
Mehr lesen
Üben im Dezember – Wege in die Dunkelheit
Dezember - Schritte hin zur dunkelsten, zur längsten Nacht. Zielstrebig ist der Lauf der Sonne, prägt unseren Tag, unser Leben, prägt Jahreszeiten. Mitten im höchsten Sommer feiern wir die Fülle der Sonne - Mittsommer. Nun sind wir fast am Gegenpol angekommen- Mittwinter. Alle Kulturen feierten und feiern die kraft- und lebenspendenen Qualitäten der Sonne, vielerorts…
Mehr lesen
Üben im November
erforsche DEINEN November... erforsche DEIN Leben... erforsche DICH in Asanas und Atem... klick für ......kleines Übungsprogramm November - mit den Qualitäten LASSEN ---RÜCKZUG---konzentrieren. ...mehr.. (mehr …)
Mehr lesen
BlitzLichter Yoga SuperVision mit Katharina Kleinknecht
Leben heute, wild und heftig. In alledem, inmitten dieses Lebens, Impulse. Wir erleben alle wie das Leben uns beuteln kann. Bereits pessimistische Gedanken verändern uns, führen zu Unachtsamkeit, der Atem, der Prana(Energie)haushalt bricht ein, Vata ist gestört – wir sind mal wieder voll durch den Wind. Mit dem Blick auf die einzige BESTÄNDIGKEIT inmitten des…
Mehr lesen
