Der Dachverband BDY hat hierzu eine tolle, lesenswerte Broschüre zusammengestellt. Yoga in Prävention und Therapie_5-2015 Lesenswert!
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Yoga und Prävention
BAUMSprüche Klappe die zweite
BAUMSPRÜCHE. Sprüche von Bäumen. Sprüche über Bäume. Sprechende Bäume. So viele Menschen HÖREN, verstehen ihre ureigene Sprache. Dichter, Maler, Kinder, Frauen, Männer, Hörende, Lauschende, Spürende, Sehende, Fotografierende, Malende, Singende, Tanzende…. Bäume als Mitte eines Ortes. Baum als Ort des Schwurs. Baum mit Haus, hochhinauf, beinahe im Himmel. Baum – der Holzlieferant. Fruchtgeber. Blütenfülle. Lebenstanz. Rhythmen…
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JuliÜben
Spurensuche - den JULI entdecken mit all seinen Qualitäten auf der Yoga Matte. HIER die Übungen ==> JuliÜben Zeit der Vernetzung und des äußeren Wachstums, Zeit der Hingabe. KAPRIOLEN Zeit! Dieser Juli ist von Kapriolen geprägt - AUF und AB, Hoch und Tief im Wetter. Solche Zeiten kennen wir natürlich auch in unser aller Leben. Wie…
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OM – woher, wozu, was?
Kaum eine Yogastunde kommt OHNE aus - tönend, brummend, wundernd lernte ich vor vielen Jahren das OM kennen. Heute entdecken meine YogaSchüler das OM im Unterricht. Ja, es ist seltsam, fremd, wenn nicht gar komisch im Sinne von verwunderlich. Da sitzen wir im rund, "gstandene Menschen", und machen Geräusche. Seltsame Geräusche. Ich erkläre meinen Schülern wieso ich…
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Yoga ist… ankommen – viel klare Info WAS Yoga ist….
Im Jetzt Wo stehe ich, was ist gerade los bei mir, heute, jetzt? JA, so ist es – das bringe ich mit. Mich im Alltag spüren, über Körper und Gefühl Auf dem Weg Wohin will ich – was ist mein Ziel – Werte, Qualitäten – was soll sein, wie soll sein? Klarer Fokus, Ziel In…
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