Je lauter die Welt, desto größer die Sehnsucht nach Stille Erkennen…unser großes Bedürfnis, unsere große Sehnsucht nach Ruhe und Stille. Stille ist nicht geräuschlos. Irgendwie ist immer irgendwo ein Geräusch. Selbst unser Atem ist hörbar. Stille = Momente, in denen Geräuschquellen, die damit verbundenen Reize reduziert werden. GRÜNDE dafür: hilft gegen StressReaktionen Lärm zerstört, Stille…
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LebensMitte -Umbruch und Veraenderung – Artikel im BDY FORUM
Mehr ÄlterWerden. Mehr Lebensmitte. Alltagstaugliche Tipps für Wechsel Zeiten. Tipps und Ideen aus dem Yoga. Kraftvolle Schritte hinein in die zweite Lebenshälfte. Die aktuelle Ausgabe der BDY Fachzeitschrift "Deutsches Yoga Forum" beschäftigt sich mit dem Titelthema "Yoga in der zweiten Lebenshälfte". KollegenInnen schreiben: Hildegard Burkert - Die Lebensmitte - Umbruch und Veränderung Regine Weiser - Yoga…
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Energie Tipps – richtig AUFTANKEN – Quick naps
Super schnell NEUE Energie – mit diesen Tipps! Kennst du sicherlich: Deine Energie fällt ab, du bist müde, schlapp, lustlos – doch VOR dir sind noch viele Aufgaben, die du erledigen willst. Hier vielfältige Tipps wie du (mehr …)
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Qualifizierten YOGA Lehrer finden – Hilfen, Wege, BDY
YOGA. Faszinierend wo Yoga inzwischen überall auftaucht - in diversesten Zeitschriften, Illustrierten, im Fitness-Studio ebenso wie im Kur-Wellness-Hotel, Bekleidungshäusern, Kleidung, Zubehör - über e-net und Postweg geht beinahe alles. Yoga ist ALLTAGSTAUGLICH geworden, hat längst den eso-hippie-flair abgelegt. Menschen aus Politik und Sport, Show-Biz und die ganz NORMALEN - ca. 5 Millionen Menschen üben in…
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Yoga = Weg & Ziel – SuperVision mit Katharina –
SuperVision mit Katharina Kleinknecht - Stuttgart Fragmente .. Kennst du das? „Du musst einfach Vertrauen haben!“ Ah, soo einfach ist das. Ich vertraue und alles gut. Nein, leider, geht das bei mir nicht so. Wenn in mir Zweifel, Ängste, Sorgen sind – da ist Vertrauen recht weit weg. Sicherlich kennst du das. In all den…
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