SOMMER - ist HERZ Zeit Das Herz öffnen - in Liebe für die Liebe. Feuer - wärmend und verwandelnd. Feuer - darin steckt für mich viel Mut und Kraft. Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern die Erkenntnis dass etwas wichtiger ist als meine Angst. Verfasser leider unbekannt Kalendarisch beginnt um den 20./ 21.…
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Spurensuche Sommer – QUalitäten – mit Yoga – SINNEN – und dem Leben
Wie schmeckt der Sommer? Im Brauchtum, den Jahreskreisfesten dürfen wir uns finden. So wie die Wirbelsäule uns den nötigen Halt zum Hinstehen gibt, zum Bewegen, sich öffnen und drehen, so können auch Rhythmen und Rituale entsprechend Halt geben. Die Bewegung, Veränderung in der Natur auch als Spiegel für unser Leben. Ich lade dich ein, dich…
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Juni UEBEN – Entfaltung
HIER die Übungen ==> JuniÜben.pdf Spurensuche – den JUNI entdecken mit all seine Qualitäten auf der Yoga Matte – und von der Matte mittenhinein ins LEBEN! Es ist die Zeit der Entfaltung und des inneren Wachstums. Und eine Zeit der Übergänge. Das Eine nicht mehr (Frühling) – das Andere noch nicht ganz (Sommer). Solche Übergangszeiten…
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MITTSommer Yoga und MEHR mit Hildegard
Auf dem WEG hin zu MITTSommer MITeinander LebenFeiern. Im Rhythmus der Natur. SommerSonneFreudeLust. MittSommer - DAS Gegenstück zum DunkelheitsFest. Verliebe dich in das was kommt, öffne dein Herz und traue dich auszusprechen, was zu groß erscheint. Spüre in dich hinein und teile, was du wirklich willst. Egal was du tust: Tue es aus vollem Herzen!
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FrühlingsMandala
Am Samstag... BüroVerweigererTag. Statt dessen streifen wir durch den Garten...sammeln ein...was uns anlächelt...edle Steine von der Nordsee, Blumentöpfchen, Blüten, Schneckenhäuser, Muscheln..... Wir beginnen...in der Mitte....Schritt für Schritt, Stein um Muschel wächst unser Mandala....wir tauschen uns aus...wortlos...wortreich...stehen auf...nehmen Abstand...nehmen Maß...und es wächst.. mit uns... Ja Mandala legen war so viel Spaß und Ruhe. Ein sinnliches Kunstwerk. Nichts…
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