Überfordere dich nicht mit Wunschträumen, bleibe realistisch und schau auf das, was im Augenblick nötig und möglich ist. Denn viele Ängste kommen aus falschen Erwartungen und Vorstellungen. Sie machen dich an Leib und Seele kaputt und nähren deinen Verdruss. Lasst uns immer in den großen Traum des Lebens kleine bunte Träume weben. Texte aus “Ein…
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Frühlings Gedanken – ich füll mir Frühling ins Herz
Anleitung für den Frühjahrsputz Das Sofa verlassen Die Trägheit wegräumen Gedanken ausschütteln Zerbrochene Gefühle ausmisten Die Ansprüche entrümpeln Verblasste Träume einfärben Verlorene Freude wieder finden Lächeln neu lackieren Den Antrieb umtopfen Das Ende zum Anfang kehren Alles gegen den Strich bürsten Die Zukunft rein waschen Alte Rituale einmotten Mein Menschlein abstauben Neue Worte suchen Hermine…
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Schritte auf dem FastenWeg – einfach anders leben?
Hermann Hesse: Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und hilft zu leben!“ Inmitten des AnfangsZaubers – sind doch VerÄnderungen auch anstrengend, herausfordernd. Oftmals haben wir Muster und Gewohnheiten über viele Jahre gelebt. Wir sind sie gewohnt. Da gehört Mut dazu, Disziplin und auch Neugier – (mehr …)
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Fastenzeit – yogische Gedanken dazu
Fastenzeit - darum hier ein verdichteter Impuls. Ab heute könnte ich weniger essen, ab heut könnt ich Fernseh'n und Facebook vergessen, ab heut könnt auch Süßes ich komplett verschmähen, ab heut könnt das Handy ich öfters abdrehen. Ab heut könnt ich auch mal im Kopf anders denken, könnt eher die guten Gedanken mir schenken, könnt…
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Hildegard im Interview mit Radio Antenne Bayern 3 – März Qualität
Hinaus in die Welt - Yoga - Mentalcoaching - Leben mit und in den Kräften, Qualitäten der Natur. Dazu dieser Interview- Mitschnitt der Liveübertragung: CDigasAntenne-DigaSystem Link anklicken und reinhören!
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