Kategorie Archive: sichtbarÜben

Ins Tun kommen -Bewegung für Körper- Atem – Geist! Come on – just do it!

BaumSprüche-Yoga-Asana-Symbol

Mein Freund der Baum – den finden wir in unzähligen Liedern, Gedichten, Geschichten, gemalt und fotografiert…. Auch die alten Yogis, neugierig Suchende, Forschende und Ausprobierende nahmen den Baum mit hinein in ihre „Forschungsarbeit – Yoga“. Wie macht es dieser Baum, dass er trotz Wind und Sturm, Sonnengluten und Schneeeiskälte STEHT und WÄCHST? Woher bekommt er…
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JuliÜben

Spurensuche - den   JULI entdecken mit all seinen Qualitäten auf der Yoga Matte. HIER die Übungen ==>  JuliÜben Zeit der Vernetzung und des äußeren Wachstums, Zeit der Hingabe.  KAPRIOLEN Zeit! Dieser Juli ist von Kapriolen geprägt - AUF und AB, Hoch und Tief im Wetter. Solche Zeiten kennen wir natürlich auch in unser aller Leben. Wie…
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OM – woher, wozu, was?

Kaum eine Yogastunde kommt OHNE aus - tönend, brummend, wundernd lernte ich vor vielen Jahren das OM kennen. Heute entdecken meine YogaSchüler das OM im Unterricht. Ja, es ist seltsam, fremd, wenn nicht gar komisch im Sinne von verwunderlich. Da sitzen wir im rund, "gstandene Menschen", und machen Geräusche. Seltsame Geräusche. Ich erkläre meinen Schülern wieso ich…
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