Gibt es Regeln im Yoga? JEIN. Regeln hören sich streng an. Als Erfahrungsweg ist und bleibt der Yoga INDIVIDUELL. Einige Tipps erleichtern dir jedoch deinen Weg. Gehe mit NEUGIER an die Übungen heran. (mehr …)
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TeilnehmerStimmen – Erfahrungen – Feed Back SommerSemester
Was so nachklingt..... älterer Sommer -hm - 2008? Als FragenStellerin und WortTänzerin bekommen meine Yoga Schüler natürlich auch immer was "ab". Am Ende der Kurse für mich mega wichtig... YogaFeedback ... Erinnere dich an deine Anfangs Intention. WARUM du mit Yoga begonnen hast, diesen Kurs. Wurde dies erfüllt? Was nimmst du mit… Was hat…
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BaumSprüche-Yoga-Asana-Symbol
Mein Freund der Baum – den finden wir in unzähligen Liedern, Gedichten, Geschichten, gemalt und fotografiert…. Auch die alten Yogis, neugierig Suchende, Forschende und Ausprobierende nahmen den Baum mit hinein in ihre „Forschungsarbeit – Yoga“. Wie macht es dieser Baum, dass er trotz Wind und Sturm, Sonnengluten und Schneeeiskälte STEHT und WÄCHST? Woher bekommt er…
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JuliÜben
Spurensuche - den JULI entdecken mit all seinen Qualitäten auf der Yoga Matte. HIER die Übungen ==> JuliÜben Zeit der Vernetzung und des äußeren Wachstums, Zeit der Hingabe. KAPRIOLEN Zeit! Dieser Juli ist von Kapriolen geprägt - AUF und AB, Hoch und Tief im Wetter. Solche Zeiten kennen wir natürlich auch in unser aller Leben. Wie…
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Einfach Atmen – Prana-ayama – yama – LebensAtem
Was ist das Essenzielle des Yoga? DIE Lebens-Inspi? ==============> Bewusst-Sein in allem MIT dem Atem In allen Situationen im Leben, alltäglich. Sitze am PC- schreibe, gebe ein etc. WO ist mein Atem? Ich nehme mir die Zeit – diesen AZ zu spüren. Als Bewegung Als Berührung. Als LebensEnergie. Erspüre das Nährende darin Erspüre das Befreiende…
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