Kategorie Archive: sichtbareJahresEnergien

Rhythmen und Energien des Jahres erkennen, spüren, nutzen!

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üben – mit dem kleinen Sonnengruß

üben – mit dem kleinen Sonnengruß
Alle Kulturen verehrten die Sonne und ihre lebenspendende Kraft. Verschiedenste Rituale haben sich daraus entwickelt. Unser heutiges Weihnachtsfest zum Beispiel. Eine  wunderbare Möglichkeit mit Körper, Atem und Geist die Lebenskraft um und in uns zu entdecken, zu spüren und zu aktivieren ist sicherlich der Sonnengruß.   Probiere den kleinen Sonnengruß am Morgen - tanke Sonnenstrahlen…
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SINNEN MAI – Yoga – Leben – Liebe–Kraft —-Meins darin

SINNEN MAI – Yoga – Leben – Liebe–Kraft —-Meins darin
Ja, da sitze ich und bereite die Qualität des neuen Monats vor. Wieder gilt es, aus einer FÜLLE von Ideen das Wesentlichste herauszufiltern, mich zu konzentrieren, zu fokussieren – es einfach mal wieder auf den Punkt zu bringen. Der Mai. Ein Geschenk des Lebens. Ein sinnliches Geschenk – die Natur überschüttet uns mit Sinnlichkeit. Beginn…
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