Fastenzeit - darum hier ein verdichteter Impuls. Ab heute könnte ich weniger essen, ab heut könnt ich Fernseh'n und Facebook vergessen, ab heut könnt auch Süßes ich komplett verschmähen, ab heut könnt das Handy ich öfters abdrehen. Ab heut könnt ich auch mal im Kopf anders denken, könnt eher die guten Gedanken mir schenken, könnt…
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Hildegard im Interview mit Radio Antenne Bayern 3 – März Qualität

Hinaus in die Welt - Yoga - Mentalcoaching - Leben mit und in den Kräften, Qualitäten der Natur. Dazu dieser Interview- Mitschnitt der Liveübertragung: CDigasAntenne-DigaSystem Link anklicken und reinhören!
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Affirmationen – Saatgedanken

Affirmationen = Saatgedanken Den Acker, Boden, LebensGarten bereiten - vorbereiten (mehr …)
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Hinein in den März mit YOGA – üben – atmen – sein

Passende Yoga Übungen für die März Qualitäten - Erneuerung und Aufbruch. (mehr …)
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40 TAGE anders leben -Fastenzeit

Was willst du? Ist ALLES gut so, soll es so bleiben wie es ist - gleiche Muster, gleiche Grenzen, gleicher Frust, gleiche Sicherheit, GLEICH. Oder ANDERS? Andere Möglichkeiten, Grenzen ändern, weiten, Ausprobieren, Erforschen, mitunter Unsicherheit, ANDERS eben? (mehr …)
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