understood_dev Archiv | Sichtbaryoga

Schritte auf dem FastenWeg – einfach anders leben?

Hermann Hesse: Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und hilft zu leben!“ Inmitten des AnfangsZaubers – sind doch VerÄnderungen auch anstrengend, herausfordernd. Oftmals haben wir Muster und Gewohnheiten über viele Jahre gelebt. Wir sind sie gewohnt. Da gehört Mut dazu, Disziplin und auch Neugier – (mehr …)

21. Februar 2024

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Fastenzeit – yogische Gedanken dazu

Fastenzeit - darum hier ein verdichteter Impuls. Ab heute könnte ich weniger essen, ab heut könnt ich Fernseh'n und Facebook vergessen, ab heut könnt auch Süßes ich komplett verschmähen, ab heut könnt das Handy ich öfters abdrehen. Ab heut könnt ich auch mal im Kopf anders denken, könnt eher die guten Gedanken mir schenken, könnt…

16. Februar 2024

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40 TAGE anders leben -Fastenzeit

Was willst du? Ist ALLES gut so, soll es so bleiben wie es ist - gleiche Muster, gleiche Grenzen, gleicher Frust, gleiche Sicherheit, GLEICH. Oder ANDERS? Andere Möglichkeiten, Grenzen ändern, weiten, Ausprobieren, Erforschen, mitunter Unsicherheit, ANDERS eben? (mehr …)

15. Februar 2024

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FASTENZEIT – einfach anders leben? Impulse

Fasten= festhalten, betrachten, beobachten – sich selbst – MEINS darin finden. Nicht weg von, sondern ein HIN ZU – zu dem was ich will. Fasten- 40 Tage anders leben. 40 – da ist Platz für sichtbare, langfristige Veränderung. Es ist der Weg – zu Ostern hin. Ostern als Fest des Lebens, der Auferstehung. Wir suchen…

14. Februar 2024

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Üben für geschmeidigen NACKEN

NACKEN und Hals - hochsensible Bereiche im Körper. Der Hals trägt den Kopf, unsere "Steuerungszentrale". Hier sitzen auch die meisten unserer Antennen die Informationen einsammeln. Der Kehlkopf ist das Organ für den Selbstausdruck über die Sprache. "Körpersprache" für diesen Bereich: . Im Halse steckenbleiben einen Kloss im Hals haben mir schwillt der Hals den Hals nicht…

5. Februar 2024

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