Die Natur als Spiegel, die Natur als Impulsgeber, die Natur als sichtbare LebensEnergie. Wir sind selber Teil der Natur. Teil der natürlichen Rhythmen, der Zyklen. Die Energien, die Qualitäten der einzelnen Monate schwingen weiter, gestalten sich neu in den folgenden Monaten. Dieses “JA” des JAnuar, das HERZJA, kommt aus unserer Mitte und ist Grundlage für…
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TöneLiederChantenSingen
SingenTönenChanten In der Tradition nach der ich Yoga unterrichte ist CHANTEN ein elementarer Aspekt. Was ist damit gemeint? Zunächst einfach SINGEN! Wie kostbar und wertvoll SINGEN ist, na , das weiß jedes Kind, jeder Mann und selbstverständlich jede Frau. Jede Kultur und jede Zeit hat gesungen und SINGT! Wie leicht doch die Arbeit von der…
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Monatsspruch MÄRZ – Zauberwort
Mit dieser Idee begleitet dich ein Spruch in jedem Monat. Passend zur jahreszeitlichen Qualität kannst du mit diesem Text/Geschichte spielen. Vom Workout – dem Außen – hin zum WORK-IN – hinein ins Innere. Sammle deine gelebten Monatssprüche und hole sie am Ende des Jahres nochmals hervor. Schau was sich bewegt, verändert hat. Probiere aus – freue …
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Traum des Lebens – DU kennst mich – Texte
Überfordere dich nicht mit Wunschträumen, bleibe realistisch und schau auf das, was im Augenblick nötig und möglich ist. Denn viele Ängste kommen aus falschen Erwartungen und Vorstellungen. Sie machen dich an Leib und Seele kaputt und nähren deinen Verdruss. Lasst uns immer in den großen Traum des Lebens kleine bunte Träume weben. Texte aus “Ein…
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Frühlings Gedanken – ich füll mir Frühling ins Herz
Anleitung für den Frühjahrsputz Das Sofa verlassen Die Trägheit wegräumen Gedanken ausschütteln Zerbrochene Gefühle ausmisten Die Ansprüche entrümpeln Verblasste Träume einfärben Verlorene Freude wieder finden Lächeln neu lackieren Den Antrieb umtopfen Das Ende zum Anfang kehren Alles gegen den Strich bürsten Die Zukunft rein waschen Alte Rituale einmotten Mein Menschlein abstauben Neue Worte suchen Hermine…
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