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Letzte Artikel von Sichtbaryoga

Lille Hygge Huse von der BernsteinHexe

Lille Hygge Huse von der BernsteinHexe
HERZ WERK TEILEN. Treibholz vom NordMeer - wunderschön und einzigartig.Jedes einzelne Stück erzählt eine eigene Geschichte.Mit offenen Augen, Farbe, Klebstoff und Phantasie -entstehen diese einmaligen Hygge Treibholz Häuser.Etwas zum Wohlfühlen. Hineinträumen. HerzErfreuen. Jede HäuserZeile ist ein UNIKAT. Besonders. Kostbar.Kleine Feinheiten unterstreichen dies…HäuserNamen, Steine, Muscheln, glatt geschliffene Glasscherben, Heide-und immer ein echter Bernstein.Direkt von der BernsteinHexe.…
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Achtsamkeit – mitten im Leben – Tipps

„ACHT-SAM-keit - verwandelt alles“ Thich Nhat Hanh Achtsamkeit – Gewahrsein – Bewusstsein – Zeit der Stille – Zeit der Meditation – in die Mitte schauen. "Achtsamkeit = für jeden Augenblick empfänglich zu sein und ihn in seiner Fülle an nehmen.” Jon Kabat-Zinn Berührt sie Schönes – offenbart sie dessen Schönheit. Schmerzvolles wandelt sich und heilt.…
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Worauf sollte man beim Lehrer achten?

Worauf sollte man beim Lehrer achten?
“Gute Yogalehrer üben vor allem regelmäßig für sich selbst. Sie haben eine solide Ausbildung von 3 bis 4 Jahren und haben selbst eine Lehrerin oder einen Lehrer, um ihre Praxis zu vertiefen.” (R. Sriram) Fragen Sie sich: “Was hat der Lehrer für eine Ausbildung? Wo und bei wem bildet er sich aus und weiter? Spricht…
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ACHTSAMKEIT im Alltag – Ruhe finden

ACHTSAMKEIT im Alltag – Ruhe finden
Stress, Schnelllebigkeit, Reizüberflutung wirken sich negativ im Leben aus. Ist es vertraut, kennen wir alle. Doch was tun? Wie damit ANDERS umgehen? Die dramatische Beschleunigung der Informations- und Kommunikationstechnologie macht was mit uns: --> Vom Geschehen getrieben, hasten täglich unseren Anforderungen hinterher  --> chronische Überforderung --> Zunehmend Kinder und Jugendliche --> Beziehungen in Mitleidenschaft, Lebensfreude…
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