Leben heute, wild und heftig. In alledem, inmitten dieses Lebens, Impulse. Wir erleben alle wie das Leben uns beuteln kann. Bereits pessimistische Gedanken verändern uns, führen zu Unachtsamkeit, der Atem, der Prana(Energie)haushalt bricht ein, Vata ist gestört – wir sind mal wieder voll durch den Wind. Mit dem Blick auf die einzige BESTÄNDIGKEIT inmitten des…
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Katzenspiele – Übungen für den Rücken
Rückenschmerzen? Steifheit? Müdigkeit? Hier kommt die KATZE! Entdecke mit diesen bunten und lebendigen Übungen deine Geschmeidigkeit, den Tiger, die Löwin in dir, die Eleganz und Kraft in all deinen Bewegungen. Ganz nebenbei stärkst du damit deinen Rücken löst Verspannungen und wirkt harmonisierend. Miaumiau - du bist sehr schlau, wenn du dich ganz in die Haltung…
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Energie Tipps – richtig AUFTANKEN – Quick naps
Super schnell NEUE Energie – mit diesen Tipps! Kennst du sicherlich: Deine Energie fällt ab, du bist müde, schlapp, lustlos – doch VOR dir sind noch viele Aufgaben, die du erledigen willst. Hier vielfältige Tipps wie du (mehr …)
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101 Dinge in 1001 Tagen
Klingt wie ein Märchen und spielt im normalen Leben. Von Corina -KLASSE Idee - und wie immer gilt - Lesen ist toll, TUN ist bewegend! Bin im Internet über diesen Gedanken gestolpert (mehr …)
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BaumSprüche-Yoga-Asana-Symbol
Mein Freund der Baum – den finden wir in unzähligen Liedern, Gedichten, Geschichten, gemalt und fotografiert…. Auch die alten Yogis, neugierig Suchende, Forschende und Ausprobierende nahmen den Baum mit hinein in ihre „Forschungsarbeit – Yoga“. Wie macht es dieser Baum, dass er trotz Wind und Sturm, Sonnengluten und Schneeeiskälte STEHT und WÄCHST? Woher bekommt er…
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