Klingt wie ein Märchen und spielt im normalen Leben. Von Corina -KLASSE Idee - und wie immer gilt - Lesen ist toll, TUN ist bewegend! Bin im Internet über diesen Gedanken gestolpert (mehr …)
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BaumSprüche-Yoga-Asana-Symbol
Mein Freund der Baum – den finden wir in unzähligen Liedern, Gedichten, Geschichten, gemalt und fotografiert…. Auch die alten Yogis, neugierig Suchende, Forschende und Ausprobierende nahmen den Baum mit hinein in ihre „Forschungsarbeit – Yoga“. Wie macht es dieser Baum, dass er trotz Wind und Sturm, Sonnengluten und Schneeeiskälte STEHT und WÄCHST? Woher bekommt er…
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JuliÜben
Spurensuche - den JULI entdecken mit all seinen Qualitäten auf der Yoga Matte. HIER die Übungen ==> JuliÜben Zeit der Vernetzung und des äußeren Wachstums, Zeit der Hingabe. KAPRIOLEN Zeit! Dieser Juli ist von Kapriolen geprägt - AUF und AB, Hoch und Tief im Wetter. Solche Zeiten kennen wir natürlich auch in unser aller Leben. Wie…
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Juni UEBEN – Entfaltung
HIER die Übungen ==> JuniÜben.pdf Spurensuche – den JUNI entdecken mit all seine Qualitäten auf der Yoga Matte – und von der Matte mittenhinein ins LEBEN! Es ist die Zeit der Entfaltung und des inneren Wachstums. Und eine Zeit der Übergänge. Das Eine nicht mehr (Frühling) – das Andere noch nicht ganz (Sommer). Solche Übergangszeiten…
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üben – mit dem kleinen Sonnengruß
Alle Kulturen verehrten die Sonne und ihre lebenspendende Kraft. Verschiedenste Rituale haben sich daraus entwickelt. Unser heutiges Weihnachtsfest zum Beispiel. Eine wunderbare Möglichkeit mit Körper, Atem und Geist die Lebenskraft um und in uns zu entdecken, zu spüren und zu aktivieren ist sicherlich der Sonnengruß. Probiere den kleinen Sonnengruß am Morgen - tanke Sonnenstrahlen…
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