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YogaÜben im April

Der April steht ganz unter dem Zeichen des WANDELS - darin ein immer wieder ÖFFNEN und SCHÜTZEN. Passend zu diesen Qualitäten kleine Übungssequenzen. Entscheide selbst - übe in der feinen Qualität deines Atems - 3x -5x- 7x- 9x -12x Spüre die AtemBewegung - tacuhe ein - spüre den feinen AtemHauch in dir. DEIN Zeitfenster, DU…
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