Sich immer wieder er-innern : Wozu übe ich Yoga? Was ist meine innerste Motivation? was ist Yoga für mich? Die alten Prägungen – Vasanas –oftmals Ängste – holen uns immer wieder ein. Ich übe schon lange Yoga – auf was greife ich zurück? Wie gehe ich mit mir, mit meiner Zeit um? Wo stehe ich…
Mehr lesen
Die 9 goldenen Regeln – WIE wir essen
Essen ist notwendig zum Überleben. Es ist eine einfache Rechnung: WAS ich esse ist die Grundlage, die Quelle für meinen Körper, für die vielen energetischen Prozesse. Je BESSER, je naturbelassener, je frischer umso MEHR kann der Körper daraus GUTES schöpfen. Daraus folgert all das was NICHT gut tut, zieht dem Körper Energie, und kann sogar…
Mehr lesen
Ich suche nicht – ich finde
I love it. Ist ja ein Spruch von mir. Eine LebensPhilosophie. Beschenkt werden und beschenkt sein. Heisst... ich öffne Geist und Sinne, Herz und Hände... bereit mit beschenken zu lassen. Yes. Mr. Picasso hat dazu einige Zeilen geschrieben. Suchen – das ist Ausgehen von alten Beständen und ein Finden-Wollen von bereits Bekanntem im Neuen. Finden…
Mehr lesen
Ent-scheiden — viele Ideen , Impulse, LebenLeben
Fällt es dir schwer – für dich klar zu ent-scheiden: dieser Weg oder der andere, der grüne Pulli oder der rote, … Je mehr Optionen (meterweise Joghurt im Kühlregal) desto schwieriger, immer ist da: ein JA zu diesem einen und ein NEIN zu vielem anderen. auch ein abklären, was ist das beste für mich, erfüllt…
Mehr lesen
MaiTexte – für Herz und Seele: Wer Schmetterlinge lachen hört….
Wer Schmetterlinge lachen hört, der weiß, wie Wolken schmecken. Der wird im Mondschein, (mehr …)
Mehr lesen
