Einfach da sein: atmen Einfach mal nichts tun: Tue weniger und wachse Atem genießen: Mich atmen lassen Mach es, weil du es magst: es DIR gute Gefühle macht Sei einfach DU selbst: echt in allem, genial, UNIKAT. „Lächeln“ – Im Alltag üben! Voll einfach: Sitzen und Atmen! Sein.
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Alltagstaugliche Tipps für Achtsamkeit IM LEBEN
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