SingenTönenChanten In der Tradition nach der ich Yoga unterrichte ist CHANTEN ein elementarer Aspekt. Was ist damit gemeint? Zunächst einfach SINGEN! Wie kostbar und wertvoll SINGEN ist, na , das weiß jedes Kind, jeder Mann und selbstverständlich jede Frau. Jede Kultur und jede Zeit hat gesungen und SINGT! Wie leicht doch die Arbeit von der…
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Monatsspruch MÄRZ – Zauberwort
Mit dieser Idee begleitet dich ein Spruch in jedem Monat. Passend zur jahreszeitlichen Qualität kannst du mit diesem Text/Geschichte spielen. Vom Workout – dem Außen – hin zum WORK-IN – hinein ins Innere. Sammle deine gelebten Monatssprüche und hole sie am Ende des Jahres nochmals hervor. Schau was sich bewegt, verändert hat. Probiere aus – freue …
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Traum des Lebens – DU kennst mich – Texte
Überfordere dich nicht mit Wunschträumen, bleibe realistisch und schau auf das, was im Augenblick nötig und möglich ist. Denn viele Ängste kommen aus falschen Erwartungen und Vorstellungen. Sie machen dich an Leib und Seele kaputt und nähren deinen Verdruss. Lasst uns immer in den großen Traum des Lebens kleine bunte Träume weben. Texte aus “Ein…
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Frühlings Gedanken – ich füll mir Frühling ins Herz
Anleitung für den Frühjahrsputz Das Sofa verlassen Die Trägheit wegräumen Gedanken ausschütteln Zerbrochene Gefühle ausmisten Die Ansprüche entrümpeln Verblasste Träume einfärben Verlorene Freude wieder finden Lächeln neu lackieren Den Antrieb umtopfen Das Ende zum Anfang kehren Alles gegen den Strich bürsten Die Zukunft rein waschen Alte Rituale einmotten Mein Menschlein abstauben Neue Worte suchen Hermine…
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Hildegard im Interview mit Radio Antenne Bayern 3 – März Qualität
Hinaus in die Welt - Yoga - Mentalcoaching - Leben mit und in den Kräften, Qualitäten der Natur. Dazu dieser Interview- Mitschnitt der Liveübertragung: CDigasAntenne-DigaSystem Link anklicken und reinhören!
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