Yoga Heizung bei dieser Kälte! – Tipps

Yoga Heizung bei dieser Kälte! – Tipps

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Natur pur - der Winter zeigt uns was JETZT ansteht:

Bei strengen Minustemperaturen im zweistelligen Bereich sind wir wie die Natur:

Winterschlaf   - Schlaf tut wohl
Winter Fell - viele wärmende Schichten
Winter Starre -deutlich steifer als sonst
Wärme durch Bewegung - gut verpackt ist auch die Wintersonne eine Wohltat für Körper und Seele.

Im pdf hier und heute
alltagstaugliche Tipps für Wärme im Innen und Außen  ....weiterlesen....
==>   Yoga Tipps bei Kälte

Für warme Füße und ein warmes Herz, Freude an den tiefen Temperaturen und dem herrlichen Leben!!

 

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