AdventsZeit. Zeit der Stille, der Ruhe - auf dem Weg hin zur Krippe, zum Geheimnis des Lebens. Doch Realität ist- das Leben ist in diesen AdventsWochen besonders wild, schnell, turbulent, arbeitsam. Jahresende in den Firmen, Geschenke für die Lieben, Lichter und Musik in den Städten, Weihnachtsfeiern.... HÄ? Stille? Als Impuls - Nimm dir Zeit! …
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SelbstLiebe – Yoga – Achtsamkeit
Das ist dieses JA zu sich selber. An-nehmen. Und das auch noch SO, wie es, wie ich eben bin. Hört sich klasse an – ist jedoch ein Übungsweg, da steckt ÜBEN drin. Und WEG. WER von euch hat dies gelernt, bekam es von den Eltern vorgelebt? Oder kennst du diese Sätze: Nimm dich selber nicht…
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Nebel lichten – Schleier heben – mit Yoga ins LICHT
NovemberNebel. Ein schönes Bild für all die Nebel, die uns “benebeln”. Ein Bild, wie blind wir mitunter umhertappen, vermeintlich klarsichtig, dabei eingeengt durch die vielen Schleier unserer Wahrnehmung, unserer “Wirklichkeiten”. Geprägt durch Leben, Erfahrungen und den daraus entstandenen Mustern leben und gestalten wir aus unserer inneren “Landkarte”. Der Yoga will Hilfe sein eben diese Prägungen…
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Qualität LASSEN– und was der Yoga zu bieten hat
Wir HÄNGEN, kleben, halten fest an SO vielem: An Materiellem - alte Zeitschriften, ausgelesene Bücher, uralte Post, leere Schachteln, Kleidung, Geschirr - Keller, Bühne, Schränke, Schubladen erzählen davon. "Kann ich ja vielleicht nochmal brauchen - lese ich bestimmt noch - pass ich irgendwann wieder hinein...." An Menschen - die sich innerlich schon SOO lange von…
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Ende des SonnenJahres–Beginn des Winterjahres
HerbstStürme fegen übers Land – die letzten Blätter wirbeln durch die Luft, die Wege reichbelaubt. So neigt sich ín diesen Tagen das SONNEN Jahr. Es endet mit dem Sonnenuntergang am 31. Okt. und beginnt mit dem Sonnenaufgang am 1. Nov. – dazwischen liegen 12 Stunden des Übergangs. Wandelzeit, Türen, Portale sind offen. Wir feiern in…
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