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Katzenspiele – Übungen für den Rücken

Katzenspiele – Übungen für den Rücken
Rückenschmerzen? Steifheit? Müdigkeit? Hier kommt die KATZE! Entdecke mit diesen bunten und lebendigen Übungen deine Geschmeidigkeit, den Tiger, die Löwin in dir, die Eleganz und Kraft in all deinen Bewegungen. Ganz nebenbei stärkst du damit deinen Rücken löst Verspannungen und wirkt harmonisierend. Miaumiau - du bist sehr schlau, wenn du dich ganz in die Haltung…
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Üben für geschmeidigen NACKEN

Üben für geschmeidigen NACKEN
NACKEN und Hals - hochsensible Bereiche im Körper. Der Hals trägt den Kopf, unsere "Steuerungszentrale". Hier sitzen auch die meisten unserer Antennen die Informationen einsammeln. Der Kehlkopf ist das Organ für den Selbstausdruck über die Sprache. "Körpersprache" für diesen Bereich: . Im Halse steckenbleiben einen Kloss im Hals haben mir schwillt der Hals den Hals nicht…
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Freier Nacken – Infopaket Yoga

Unser Körper. Ein Geheimnis? Ein Kunstwerk? Ein Motor? In meinen Kursen erlebe ich: fast alle Menschen klagen über Verspannungen im Nackenraum. Mit diesem Infopaket hast du die Möglichkeit tiefer zu gehen: knappe Info zur Anatomie Ursachen entdecken Möglichkeiten des Yoga ganzheitliche Gedanken Wie immer: dies sind Tipps. Nutze weitere Möglichkeiten, kläre schulmedizinisch ab - vor…
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