Yoga im Alltag. Passend zu den MonatsQualitäten - kleine und feine Impulse um bewusst und achtsam mitten imLeben zu sein. Von der Matte ins Leben. Aus der Mitte in den Alltag. Aus der Stille in die Gelassenheit. (mehr …)
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GANZ-heitlich GROSS REINEMACHEN – Yoga und Fastenzeit.
Frühjahrsputz. Der Frühling, der März schenkt uns wunderbare Energie zum REINIGEN. Uralte Wege der Transformation, Änderung. Es gilt – Überflüssiges loszuwerden. Freier zu werden. Wo ist was zugestellt, zugeräumt, vollgestopft? Wo will ich mehr Durchblick? Wo brauche ich mehr Raum, weite – für Neues? Wie kann ich mich stärken? Was tut mir wohl? (mehr …)
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Monatsspruch – Februar –
FEBRUAR. Wintermonat - und doch - es pulst das Frühjahr darin. Hier zwei Impulse um kraftvoll und bewusst mit den Qualitäten des Februar zu leben. (mehr …)
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