SingenTönenChanten In der Tradition nach der ich Yoga unterrichte ist CHANTEN ein elementarer Aspekt. Was ist damit gemeint? Zunächst einfach SINGEN! Wie kostbar und wertvoll SINGEN ist, na , das weiß jedes Kind, jeder Mann und selbstverständlich jede Frau. Jede Kultur und jede Zeit hat gesungen und SINGT! Wie leicht doch die Arbeit von der…
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Spuren hinterlassen…
Menschen treten in unser Leben und begleiten uns eine Weile. Einige bleiben für immer, denn sie hinterlassen ihre Spuren in unseren Herzen. Verfasser unbekannt Heute teile ich mit DIR dieses Gedicht. (mehr …)
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Kraft der Gedanken- das NEUE JAHR–Mentales Training–Yoga mitten im Leben
Ein gesegnetes, wundervolles Neues Jahr, neues Bewusstsein, neue Wege, ein offenes Herz, alles Liebe, alles Gute, Frieden, Freude und lebt Eure Träume !!!! träumt von dem Moment, in dem Eure Mütter, Eure Väter, Söhne, Töchter Euch umarmen, wenn sie erkennen, dass das in Euch gesetzte Vertrauen gerechtfertigt ist träumt von dem Moment, in dem in…
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SelbstLiebe – Yoga – Achtsamkeit
Das ist dieses JA zu sich selber. An-nehmen. Und das auch noch SO, wie es, wie ich eben bin. Hört sich klasse an – ist jedoch ein Übungsweg, da steckt ÜBEN drin. Und WEG. WER von euch hat dies gelernt, bekam es von den Eltern vorgelebt? Oder kennst du diese Sätze: Nimm dich selber nicht…
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WunschZettel Zeit – wünsche dir alles-erwarte nichts!
Wunschzettel schreiben - so was TOLLES. Du bist schon zu alt dafür? ÄH - NÖ! Meine Kinder haben früher ein Blatt von mir bekommen. Ein schöner Engel darauf und unten stehende Gedanken. WEIL - erst wenn ich mir mal darüber Gedanken mache, was ich mir wünsche, was meine Träume sind, kann ich dafür sorgen, dass…
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