Kategorie Archive: sichtbarYoga

Wenn der Yoga SICHTBAR wird – in mir – in meinen Augen – in meinem Leben – in meinen Beziehungen – in all meinem Denken, Fühlen, Sprechen, Tun.

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JuliÜben

JuliÜben
Spurensuche - den   JULI entdecken mit all seinen Qualitäten auf der Yoga Matte. HIER die Übungen ==>  JuliÜben Zeit der Vernetzung und des äußeren Wachstums, Zeit der Hingabe.  KAPRIOLEN Zeit! Dieser Juli ist von Kapriolen geprägt - AUF und AB, Hoch und Tief im Wetter. Solche Zeiten kennen wir natürlich auch in unser aller Leben. Wie…
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Achtsamkeit – mitten im Leben – Tipps

„ACHT-SAM-keit - verwandelt alles“ Thich Nhat Hanh Achtsamkeit – Gewahrsein – Bewusstsein – Zeit der Stille – Zeit der Meditation – in die Mitte schauen. "Achtsamkeit = für jeden Augenblick empfänglich zu sein und ihn in seiner Fülle an nehmen.” Jon Kabat-Zinn Berührt sie Schönes – offenbart sie dessen Schönheit. Schmerzvolles wandelt sich und heilt.…
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Prana = LebensEnergie

Prana = LebensEnergie
PRANA. Das hören wir im Yoga oft.  Prana = LebensEnergie. Finden wir in ALLEM - mal stärker spürbar, mal feiner. Besser verstehen wir dieses "Konzept", den Gedanken der Lebensenergie wenn wir uns von der  Schwester des Yoga - dem Ayurveda (= der Lehre des Lebens) inspirieren lassen. Vieles wird KLARER. Dazu Klasse Artikel entdeckt -…
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SuperVision Yoga – Wozu üben wir ASANAS?

SuperVision Yoga – Wozu üben wir ASANAS?
SuperVision mit Katharina  Was ist DEINE Ausrichtung? WOHIN geht dein Blick, WAS ist dein Ziel, WOZU übst du Yoga, übst du Leben? Spannende Fragen! Wir als YogaLehrerinnen sind ebenfalls Schülerinnen. Klasse, dass wir mit unserer Lehrerin Katharina Kleinknecht immer wieder aufs Neue in tiefe Yoga-Lebens-Lern-Gespräche kommen. Das große Thema diesmal: ASANAS. Hier sprechen wir von…
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