„ACHT-SAM-keit - verwandelt alles“ Thich Nhat Hanh Achtsamkeit – Gewahrsein – Bewusstsein – Zeit der Stille – Zeit der Meditation – in die Mitte schauen. "Achtsamkeit = für jeden Augenblick empfänglich zu sein und ihn in seiner Fülle an nehmen.” Jon Kabat-Zinn Berührt sie Schönes – offenbart sie dessen Schönheit. Schmerzvolles wandelt sich und heilt.…
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Prana = LebensEnergie
PRANA. Das hören wir im Yoga oft. Prana = LebensEnergie. Finden wir in ALLEM - mal stärker spürbar, mal feiner. Besser verstehen wir dieses "Konzept", den Gedanken der Lebensenergie wenn wir uns von der Schwester des Yoga - dem Ayurveda (= der Lehre des Lebens) inspirieren lassen. Vieles wird KLARER. Dazu Klasse Artikel entdeckt -…
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SuperVision Yoga – Wozu üben wir ASANAS?
SuperVision mit Katharina Was ist DEINE Ausrichtung? WOHIN geht dein Blick, WAS ist dein Ziel, WOZU übst du Yoga, übst du Leben? Spannende Fragen! Wir als YogaLehrerinnen sind ebenfalls Schülerinnen. Klasse, dass wir mit unserer Lehrerin Katharina Kleinknecht immer wieder aufs Neue in tiefe Yoga-Lebens-Lern-Gespräche kommen. Das große Thema diesmal: ASANAS. Hier sprechen wir von…
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sichtbarYoga Presse – Herbst 2011
PRESSE Hinaus in die Welt! SICHTBAR sein heißt - gesehen werden! In Zeiten der Globalen Medien flitzen hier schon mal die Bilder und Worte im Sekundentakt rund um die Welt. Mit der Homepage "sichtbarYoga" ist ein wichtiger Schritt getan - And von "understood" ist mittendrin hier alles auf "Hochglanz" zu polieren. Wir dürfen alle gespannt…
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Stressmanagement LIVE – Pädagogischer Tag Schule Röhlingen
Lebensrad oder Hamsterrad? Wir leben auf der Überholspur - schneller, weiter, besser. Tempo und Leistung bestimmen unsere Leben. Der Alltag ist geprägt von ZU - zu stark, zu oft, zu lange, zu viel. System Mensch sammelt unendliche Infos auf allen Ebenen - über die Augen-Kameras, die Ohr-Mikrophone, dem Haut Seismograph. Inmitten dieser ZU's entfernen wir uns…
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