SingenTönenChanten In der Tradition nach der ich Yoga unterrichte ist CHANTEN ein elementarer Aspekt. Was ist damit gemeint? Zunächst einfach SINGEN! Wie kostbar und wertvoll SINGEN ist, na , das weiß jedes Kind, jeder Mann und selbstverständlich jede Frau. Jede Kultur und jede Zeit hat gesungen und SINGT! Wie leicht doch die Arbeit von der…
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Yoga SuperVision – Gedanken – Gespräche – Impulse
… mit Katharina Kleinknecht – Wir rezitieren zu Beginn. das Agnir me – immer verbunden mit dem Höheren. In einem AA Zug 2 Schriftzeilen – 1 MantraZeile = reinigend. Sahana – wir sind miteinander. Bitte- was wir hier tun unter einem guten Stern Guru – Anbindung an alle Lehrer. YogaLehrer = Medium, Gefäß Chance, etwas…
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Sprüche, Texte, Worte – zum ATEM
Geist und Energie - Texte Am Anfang war das Wort, Logos Eng miteinander verbunden Der Atem als Vermittler Einatmend nehm ich die Welt in mir auf Ausatmend geb der Welt ich mich hin Leergeworden leb ich mich selbst, lebe mich selbst und fülle mich neu. Lebensrhythmus Dreifach ist des Lebens Rhythmus - nehmend, gebend,…
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Achtsamkeit – mitten im Leben – Tipps
„ACHT-SAM-keit - verwandelt alles“ Thich Nhat Hanh Achtsamkeit – Gewahrsein – Bewusstsein – Zeit der Stille – Zeit der Meditation – in die Mitte schauen. "Achtsamkeit = für jeden Augenblick empfänglich zu sein und ihn in seiner Fülle an nehmen.” Jon Kabat-Zinn Berührt sie Schönes – offenbart sie dessen Schönheit. Schmerzvolles wandelt sich und heilt.…
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Prana = LebensEnergie
PRANA. Das hören wir im Yoga oft. Prana = LebensEnergie. Finden wir in ALLEM - mal stärker spürbar, mal feiner. Besser verstehen wir dieses "Konzept", den Gedanken der Lebensenergie wenn wir uns von der Schwester des Yoga - dem Ayurveda (= der Lehre des Lebens) inspirieren lassen. Vieles wird KLARER. Dazu Klasse Artikel entdeckt -…
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