Hat mir ein Freund geschickt. Teile ich mit dir. Du sagst, dass du den Wind liebst, und schließt doch das Fenster; Du sagst, dass du den Regen liebst, und öffnest doch den Schirm; Du sagst, dass du die Vögel liebst, und sperrst sie doch ein; Verstehst du, dass ich ängstlich werde, wenn du mir sagst,…
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Auch wenn, gerade dann
eben "zugeflogen"..... Breite dein Lächeln aus über den Tag auch wenn und gerade dann, wenn er Tränen weint auch wenn und gerade dann, wenn vieles trostlos scheint Breite deine Zuversicht aus über den Tag auch wenn und gerade dann, wenn alles hoffnungslos auch wenn und gerade dann, wenn die Schmerzen viel zu groß Breite deinen…
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Kurzurlaub … ich bin dann mal weg…….ans Meer
Manchmal, tut es einfach gut, ans Meer zu fahren, und sei es nur für einen einzigen Tag. Lange am Strand spazieren gehen, Sand zwischen den Zehen fühlen und durch die Finger rieseln lassen. Beim Blick übers Wasser tief einzuatmen - einen Tag lang glücklich sein. -ele- (mehr …)
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5 Minuten——Nur wer…
...selbst ruhig bleibt, kann zur Ruhestätte all dessen werden, was Ruhe sucht. Lao Tse Passend an diesem arbeitsreichen und turbulenten Tag der Kalenderspruch. WISSEN tun wir das sicherlich alle, es LEBEN dürfen wir noch üben. Nimm dir heute, JETZT 5 Minuten Zeit, setze dich an den Platz der für dich stimmig ist- und atme. Begleite…
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Sanft
Sanftheit hat unglaubliche Kraft, die wächst, je sanfter wir sind. Es braucht nicht viel, um sich selbst oder andere zu verletzen. Doch Sanftheit erfordert unsere vollständige Aufmerksamkeit und Präsenz. Wenn wir sanft zu uns selber sind, geleitet die Sanftheit uns in unsere Mitte. Wenn wir sanft unseren Körper wahrnehmen, kann darin Heilung geschehen. Die Sanftheit,…
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