Manche sagen....nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub. Hach. NEIN! Als Lernling will ich etwas MITNEHMEN in den NichtUrlaubsAlltag. Wünsche mir wirkende NachWehen.... Eines meiner absoluten LieblingsBücher ist "Muscheln in meiner Hand". Anne Morrow Lindbergh schrieb 1955 während ihrer InselTage. Sinierte über ihr Leben und ließ sich von den gefundenen Muscheln inspirieren. Ich bin ja…
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TagundNachtGleiche und YOGA
EIN Moment der perfekten Balance, Tag und Nacht halten sich die Waage. Die Natur lebt es uns vor – EIN Moment. So nutzen wir diesen Tag für die letzten kraftvollen Rituale des Sommers. Verabschieden den reichen Sommer, begrüßen den Herbst. Alle Kulturen haben diese bedeutenden Wendepunkt (mehr …)
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Heilsame & kraftvolle YogaEnergie – hinein in den Yoga Herbst mit Hildegard
An alle sinnlichen, lebendigen Menschen! Leben in den Qualitäten der Zeiten, üben mit den Jahreszeiten in meinen YOgastunden. Hier ist Raum in die passenden Asanas, AtemÜbungen , energetischen und heilsamen Rituale (=bewusstes achtsames Tun) einzutauchen. ACHTUNG: VerÄnderung ist garantiert ;o)! Der September leuchtet mit seinen Farben, mit der Fülle in der Natur, er schwelgt in…
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ERNTEZEIT – September – Erich Kaestner gruesst!
Erinnerst du dich – damals – gestern – als DU Kind warst? Als die Natur noch alles war: Ort der unbegrenzten Möglichkeiten, der Abenteuer, der Träume, der Schätze und Wunder. Unsere Freiheit war so leicht wie der Drachen in unserer Hand. Diese Erinnerungen bringen uns die FÜLLE ins Lebens zurück. Ein Überfluss, den nur die…
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SpätSommer Qualität – Yoga – Leben – Sein
Welche Farbe hat der Spätsommer? Welcher Ton schwingt darin? Wie schmeckt er? Der HOCH-Sommer ist vorbei. Spürbar-hörbar-sichtbar. Es IST morgens kühl, die Felder sind nicht mehr golden sondern ernteschwer und morgen leer geerntet. Heut beim Laufen – es ist deutlich stiller geworden. Die Luft riecht nicht mehr so sommerschwer wie an den heißen Julitagen. SPÄT-Sommer.…
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