Kategorie Archive: sichtbarPunkt

Auf den Punkt gebracht – Paul Klee “suche die Urform aus der sich alles entwickelt. PUNKT”

Neurogenes Zittern- Spannungen einfach lösen!

Unser menschliches System hat seine eigene Sprache. Für alles. In allen Kulturen, Völkern allaround the globe gleich. Ausdruck für Kummer, Freude, Angst… und… System hat Möglichkeiten der Selbst Regulation. Wenn.. wir dies zulassen. Beobachte Tiere… und entdecke gleiche Muster aufgrund von Angst. Nach durchlebter Angst- Stress- anspruchsvoll-Situation …. aufstehen und schütteln. Zittern. Heute spricht die…
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verdrehte Sinne – yes

Verdrehte Sinne oder verbundene Sinne.Die MEHR können. Die miteinander sind.Dann fühlen die Augen.Die Haut hört die Musik.Die Ohren spüren die Nähe.Die Nase riecht die Wahrheit, das WESENtliche.Der Mund, die Zunge sieht das lebendige darin. Erschmeckt das köstliche des Lebens, das ist sinnlichste GaumenFreude.Klänge fühlen. Im Dunkeln sehen. Mit den Augen riechen.Spielerisch. Leicht. Einfach. Geräusche schmecken,Zahlen…
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Passende Ernährung finden – EINFACH essen

Inmitten der SchnellTage Zeiten finden, um einen deutlichen Gang runter zu schalten. Wie schwer das immer wieder doch ist, im Alltag Phasen des Rückzugs, der Pausen, der Tankstellen zu schaffen. Ist mir alles zutiefst vertraut. Für mich immer wieder verblüffend, wie einfach und effektiv mir hier die Impulse aus dem Yoga helfen, mitten im Leben…
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OM – woher, wozu, was?

Kaum eine Yogastunde kommt OHNE aus - tönend, brummend, wundernd lernte ich vor vielen Jahren das OM kennen. Heute entdecken meine YogaSchüler das OM im Unterricht. Ja, es ist seltsam, fremd, wenn nicht gar komisch im Sinne von verwunderlich. Da sitzen wir im rund, "gstandene Menschen", und machen Geräusche. Seltsame Geräusche. Ich erkläre meinen Schülern wieso ich…
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