IM Fasching das Häs“, das VerkleideGEwand, dass mich in andere Rollen schlüpfen lässt.SuperWoman, Königin, Hexe, Mann, Frau, Tiger, Einhorn… ALLES ist möglich. „Ich mach mir die Welt….“Hier geht das. Für eine Nacht oder so. Erinnerst du dich an deine KinderTage… Verkleidekorb…Einsteigen in die Allmacht des Königs, die Kraft des Ritters,die Liebe der Mutter, die Magie…
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Üben für geschmeidigen NACKEN
NACKEN und Hals - hochsensible Bereiche im Körper. Der Hals trägt den Kopf, unsere "Steuerungszentrale". Hier sitzen auch die meisten unserer Antennen die Informationen einsammeln. Der Kehlkopf ist das Organ für den Selbstausdruck über die Sprache. "Körpersprache" für diesen Bereich: . Im Halse steckenbleiben einen Kloss im Hals haben mir schwillt der Hals den Hals nicht…
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Göttlicher Genuss – Erleuchtung
Ich teile mit dir dies: "Früher dachte ich, Erleuchtung würde heißen, dass ich meinen Körper nicht mehr spüre, keine Emotionen mehr habe, in anderen Sphären schwebe und nur noch auf das reine Sein ausgerichtet bin. Heute gefällt mir die Idee, dem Göttlichen die Möglichkeit zu geben, durch meinen Körper mit jeder Zelle jeden Moment diese…
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Die Kraft in der Mitte finden- Yoga Uebungen
FINDEN! Das ist es – es geht immer wieder ums FINDEN. Denn – es ist doch schon DA! Mit dieser kleinen Übungsabfolge "Kraft in der MITTE finden" (drauf klicken als pdf) findest du über achtsame Bewegung, bewusste Atemführung und fokussiere Gedanken DEINE MITTE. Es sind genau DIE Momente, in denen alles passt es dir gut…
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Freier Nacken – Infopaket Yoga
Unser Körper. Ein Geheimnis? Ein Kunstwerk? Ein Motor? In meinen Kursen erlebe ich: fast alle Menschen klagen über Verspannungen im Nackenraum. Mit diesem Infopaket hast du die Möglichkeit tiefer zu gehen: knappe Info zur Anatomie Ursachen entdecken Möglichkeiten des Yoga ganzheitliche Gedanken Wie immer: dies sind Tipps. Nutze weitere Möglichkeiten, kläre schulmedizinisch ab - vor…
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