Passende Yoga Übungen für die März Qualitäten - Erneuerung und Aufbruch. (mehr …)
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Hinein in den März mit YOGA – üben – atmen – sein
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Letzte Artikel von understood_dev
40 TAGE anders leben -Fastenzeit
Was willst du? Ist ALLES gut so, soll es so bleiben wie es ist - gleiche Muster, gleiche Grenzen, gleicher Frust, gleiche Sicherheit, GLEICH. Oder ANDERS? Andere Möglichkeiten, Grenzen ändern, weiten, Ausprobieren, Erforschen, mitunter Unsicherheit, ANDERS eben? (mehr …)
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FASTENZEIT – einfach anders leben? Impulse
Fasten= festhalten, betrachten, beobachten – sich selbst – MEINS darin finden. Nicht weg von, sondern ein HIN ZU – zu dem was ich will. Fasten- 40 Tage anders leben. 40 – da ist Platz für sichtbare, langfristige Veränderung. Es ist der Weg – zu Ostern hin. Ostern als Fest des Lebens, der Auferstehung. Wir suchen…
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Üben für geschmeidigen NACKEN
NACKEN und Hals - hochsensible Bereiche im Körper. Der Hals trägt den Kopf, unsere "Steuerungszentrale". Hier sitzen auch die meisten unserer Antennen die Informationen einsammeln. Der Kehlkopf ist das Organ für den Selbstausdruck über die Sprache. "Körpersprache" für diesen Bereich: . Im Halse steckenbleiben einen Kloss im Hals haben mir schwillt der Hals den Hals nicht…
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Freier Nacken – Infopaket Yoga
Unser Körper. Ein Geheimnis? Ein Kunstwerk? Ein Motor? In meinen Kursen erlebe ich: fast alle Menschen klagen über Verspannungen im Nackenraum. Mit diesem Infopaket hast du die Möglichkeit tiefer zu gehen: knappe Info zur Anatomie Ursachen entdecken Möglichkeiten des Yoga ganzheitliche Gedanken Wie immer: dies sind Tipps. Nutze weitere Möglichkeiten, kläre schulmedizinisch ab - vor…
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