Innehalten
…Augen auf etwas GRÜNes richten…
Für einen AugenBlick
Den Blick grün werden lassen….
Grün in mich strömen lassen..
GrünKraft tanken
…hm… köstlich….
…OhrMuschel öffnen….
… GrünTöne erlauschen….
Ganz was NEUes….
Wer nicht genießen kann, ist auch nicht genießbar.
YOGA = LEBEN = für und mit den OHREN, HIN-Hören, lauschen
Eine WortSpielerei rund um Redewendungen.
Ich lade dich ein, mal ganz OHR zu sein. DA zu sein, hinhören üben.
Dich berühren lassen.
Wie genial ist es, wenn du und ich und wir immer ein bissle Greenhorn bleiben, grün hinter den Ohren. Die Energie des Anfängers, der nicht schon alles weiß und in Kategorien scheibt. Der Frischling, der neugierig ist, staunend, offen....
Ein Satz heiße Ohren spricht davon, dass die Ohren recht empfindsam sind und auch missbraucht werden können. Durch harte Berührungen, durch verletzende Worte, Lärmstress.
Wie gut, dass wir auch den anderen Weg kennen... die Stille aktiv fördernd.
Mal nach INNEN lauschen. Orte aufsuchen, die natürliche Geräusche schenken... die heilsame "Unruhe" im Wald, den "Lärm" am Meer...
EINLADUNG
WACH zu bleiben und zu sein... hinhören üben.... lauschen...
Ungesprochenes zwischendrin
Heiliges
Wahrhaftigkeit
Essenzen.....
PRATYAHARA im Yoga - der bewusste Umgang mit den Sinnen.
Nach außen - achtsam - was ich mir sinnlich zuführe, zumute...
Auch erkennend, was mich nährt und was an mir zehrt....
Nach innen - hören, sehen, fühlen...
Ein toller ÜbungsWeg... bist du dabei?
