Leben lebt. Alles Lebendige wandelt sich….
Atme aus und atme ein
Welle geht und Welle kommt
Samen treibt, blüht, reift und vergeht
In all diesem mitunter wilden Wandel bei sich zu bleiben,
klar, kraftvoll in der eigenen Mitte,
darin will uns der Yoga mit seinen Ideen und Angeboten begleiten.
In den letzten Monaten haben wir mit diesem Bewegungsablauf (Flow, Karana, Vinyasa)
geübt, geforscht, verändert, gespürt... und ... forschen weiter.
Wie die Wellen des Lebens.. so bewegen wir uns in diesem Ablauf.
Klein beginnend, entfaltend, in ... Länge und Höhe,
in AtemWeite,
immer wieder verneigend, im Rückzug, sich einfaltend,
um danach NEU und anders sich zu entfalten.
Im Mittelpunkt der Körper, der sich dem Atem anbietet.
----pdf.......LiveWaves LebensWellen Yoga--03-19
