ENTDECKEN – VERSTEHEN – SCHÄTZEN

Es stimmt nachdenklich – 80 % meiner Kursteilnehmer leiden unter Rückenbeschwerden, nennen Nacken- und Schulterverspannungen. Der GroßTeil sucht (und findet - J ) Ent-Spannung. D.h. übersetzt – der Mensch lebt in einem DauerHochSpannungsFeld.

Was sind die Gründe?

Wo liegen die Ursachen?

Welche Möglichkeiten gibt es, hier Bewegung, Veränderung hinein zu bringen?

entdecke – die Anatomie deines Körpers, die Möglichkeiten deines Atems, das Potenzial deines Geistes

verstehe – die feine Vernetzung aller Vorgänge im System Mensch – auf allen Ebenen

schätzen – da liegt SCHATZ drin! Kostbar, wertvoll, einzig – dies gilt es zu bewahren, optimal zu nähren und versorgen!

„Der Mensch ist eine nicht erneuerbare Ressource“ –

und wenn wir uns dessen wieder bewusster sind –WER ist für diese zuständig, versorgt und stärkt sie?

Alina ,9 Jahre, bringt es im Kinder Yoga auf den Punkt:
„ICH bin für dieses Kunstwerk verantwortlich!“

Rudolf Steiner

Ich trage Ruhe in mir.
Ich trage in mir selbst,
die Kräfte, die mich stärken.
Ich will mich erfüllen,
mit dieser Kräfte Wärme.
Ich will mich durchdringen,
mit meines Willens Macht.
Und fühlen will ich,
wie Ruhe sich ergießt
durch all mein Sein,
wenn ich mich stärke,
die Ruhe als Kraft in mir
zu finden, durch meines
Strebens Macht.