Etwas ganz banales. Ich richte eine Schale mit Blüten. Sie dient als Dekoration, als Mitte auf unserer großen EßTafel. Ich schneide aus den BlütenTräumen meines Gartens, eine von dieser, eine von der anderen, vier von der da. Jede ist anders. Die Schale- eine große Schale - ist üppig bestückt, eine feiner Rosenduft erfüllt sogleich den…
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Frieden IN die Welt
Ich nehme das Licht in meine Hände (Geste: Mit beiden Händen Licht von der Kerze aufnehmen/schöpfen), Ich lege von meinem Herzen Licht und Liebe hinein (Geste: Offene Hände zum Herzen führen), Und werfe alles in die Welt hinaus (Geste: Beide Hände und Arme nach oben und außen werfen). Friedensgebet O Signore fa di me un…
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Yoga und Prävention
Der Dachverband BDY hat hierzu eine tolle, lesenswerte Broschüre zusammengestellt. Yoga in Prävention und Therapie_5-2015 Lesenswert!
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Kraft von Gedanken und Worten- “moege ich.. -Metta Meditation”
Nicht erst seit den neuesten Hirnforschungs-Ergebnissen weiß die Menschheit um die grenzenlose KRAFT von Gedanken und Worten, Worte können mich streicheln, umfassen, liebkosen, stärken, aufrichten… Worte können mich schlagen, zerreißen, nieder drücken, klein machen…. ICH entscheide (mehr …)
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SOMMER FEUER YOGA
SOMMER 3 Monate = 12 Wochen In real – evtl. 6 Wochen SOMMER feeling Urlaub Ferien In die Sonne fliegen Sonne Licht Hellweißgoldglänzend Leben Vit. D Sonnenfeiern Gegenpol- Dunkelheit Heiß Hitze Feuer Element Transformation Wandel Zerstört + wärmt + wandelt Pitta Zeit (Dosha im Ayurveda-KonstitutionsTyp) Was tut jetzt gut Dolce far niente WASSER Im Sommer…
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