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Alltagstauglich – SIEBEN ayurvedische Tipps – verÄNDERn

Alltagstauglich – SIEBEN ayurvedische Tipps – verÄNDERn
Die Wurzeln des Ayurveda reichen mehr als 5000 Jahre in die Vergangenheit. Als Schwester des Yoga sind hier Wissen und Weisheiten miteinander verwoben, ergänzen und befruchten sich. Im Ayurveda geht es um die Möglichkeiten wieder in die Harmonie zu kommen. Aus dem Grundgedanken der drei Doshas (Pitta,Vata, Kapha) ist jeder Mensch mit seiner ureigenen Mischung,…
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Großreinemachen Śauca be-reinigen – BDY Artikel von Hildegard Burkert in Yoga Fachzeitschrift des BDY Forum

Großreinemachen Śauca be-reinigen – BDY Artikel von Hildegard Burkert in Yoga Fachzeitschrift des BDY Forum
Mein Artikel hier für dich -  weiter unten als pdf zum ausdrucken, sowie der Flyer "Großreinemachen" und die "Urfassung" Alltagstaugliche Impulse für Ganzheitliches Großreinemachen E-mail zugespamt, Kleiderschrank vollgestopft, im Keller alles Mögliche, der Garten überwuchert, Körper mal wieder Verstopfung, Gedanken-Karussells – kennen wir alle. Mal mehr, mal weniger. Heute darum ein Geschenk des Yoga –…
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8 Stufen – Glieder auf dem YogaWeg

8 Stufen – Glieder auf dem YogaWeg
Yoga als uralte Weisheitslehre hat mit den Yoga Sutren nach Patanjali eine kraftvolle Niederschrift, die auch heute, nach über 2000 Jahren (ca. 200 vChr soll Patanjali gelebt haben) den Yoga maßgeblich prägt und gestaltet. In knappen, klaren Aphorismen setzt sich Patanjali mit dem Leben auseinander, zeigt auf, welche Möglichkeiten der Yoga bietet um kraftvoll und…
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