Blog

OhrenWorte – Worte rund um Ohren

Innehalten…Augen auf etwas GRÜNes richten…Für einen AugenBlickDen Blick grün werden lassen….Grün in mich strömen lassen..GrünKraft tanken…hm… köstlich….…OhrMuschel öffnen….… GrünTöne erlauschen….Ganz was NEUes…. Wer nicht genießen kann, ist auch nicht genießbar. YOGA = LEBEN  = für und mit den OHREN, HIN-Hören, lauschen Eine WortSpielerei rund um Redewendungen. Ich lade dich ein, mal ganz OHR zu sein.…
Mehr lesen

Neurogenes Zittern- Spannungen einfach lösen!

Unser menschliches System hat seine eigene Sprache. Für alles. In allen Kulturen, Völkern allaround the globe gleich. Ausdruck für Kummer, Freude, Angst… und… System hat Möglichkeiten der Selbst Regulation. Wenn.. wir dies zulassen. Beobachte Tiere… und entdecke gleiche Muster aufgrund von Angst. Nach durchlebter Angst- Stress- anspruchsvoll-Situation …. aufstehen und schütteln. Zittern. Heute spricht die…
Mehr lesen

verdrehte Sinne – yes

Verdrehte Sinne oder verbundene Sinne.Die MEHR können. Die miteinander sind.Dann fühlen die Augen.Die Haut hört die Musik.Die Ohren spüren die Nähe.Die Nase riecht die Wahrheit, das WESENtliche.Der Mund, die Zunge sieht das lebendige darin. Erschmeckt das köstliche des Lebens, das ist sinnlichste GaumenFreude.Klänge fühlen. Im Dunkeln sehen. Mit den Augen riechen.Spielerisch. Leicht. Einfach. Geräusche schmecken,Zahlen…
Mehr lesen

Passende Ernährung finden – EINFACH essen

Inmitten der SchnellTage Zeiten finden, um einen deutlichen Gang runter zu schalten. Wie schwer das immer wieder doch ist, im Alltag Phasen des Rückzugs, der Pausen, der Tankstellen zu schaffen. Ist mir alles zutiefst vertraut. Für mich immer wieder verblüffend, wie einfach und effektiv mir hier die Impulse aus dem Yoga helfen, mitten im Leben…
Mehr lesen