My MAI -Alles NEU macht der MAI - Maigrün
Veriditas GrünKraft LebensKRaft
Grün tanken--mit Augen, Nase, Ohren, Mund - direkt ins HERZ hinein
My Mai…. Im eigenen Tempo GRÜN werden, leben und sein……….ergrünen
Eigenen Ton finden und ausdrücken
My Mai - ich darf genau SO sein
Liegt darin nicht viel viel Weltenschmerz?
Weil wir alle wollen, erwarten: dass andere so spielen
(handeln, reden, sind) wie wir.
Und dann sitz ich einfach mal da…
spüre den feinen Atem an meinen Nasenflügeln….
…diesen feinen Hauch….
…des Lebens…
…JETZT…
Innehalten
…Augen auf etwas GRÜNes richten…
Für einen AugenBlick
den Blick grün werden lassen….
Grün in mich strömen lassen..
GrünKraft tanken
…hm… köstlich….
…lauschen mit den Ohren dem GrünKlang des Lebens
Das schwingen spüren…..
….Grün atmen…. Tief hinein fließen lassen
Den Lebensfluss …..
…Grün FÜHLEN…. Haut, die mich nährend schützend ummantelt
Diese feine pulsierende Energie in mir, um mich
Sinnlich grün…. GrünSinn….
Einfach mal GRÜN SEIN
Hinter den Ohren und im Herzen
GrünKraft
GrünBunt
In jeder Zelle - LEBEN!
Kraft schöpfen
Ich kann gerade nicht ans Meer.
So hole ich mir die Wellenerfahrung nach Hause.
Meine Aufmerksamkeit zum Atem holen
dem natürlichen Fließen, des Flusses in mir....
Was passiert, wenn er sein darf, wie er ist?
Wenn ich eine Hand auf meinen Bauch und eine aufs Herz lege -
wieviele Herzschläge braucht ein Einatem und wieviele ein Ausatem?
Wenn ich genaue lausche - wie klingt der Atem -jetzt?
Wenn ich ganz wach und aufmerksam spüre -
wo nimmt sich der Atem Raum?
Ist das immer gleich?
Hm... welche Freude ist es zu surfen...
Krafttanken... hier zu Hause bei mir sein...
in und mit den AtemWellen.....
