Yoga Work-Shop “Sonnengruß” mit Hildegard 6.8.16 Aalen sichtbarYoga

Yoga Work-Shop “Sonnengruß” mit Hildegard 6.8.16 Aalen sichtbarYoga

...über der Nordsee in DÄNEMARK!

Sonnenuntergang....

Hol dir die Sonne in dein Leben!

Yoga Work-Shop “SonnenGruß”
06. August 2016
10.02 – 13.07 Uhr = 185 Minuten Sonne satt!
im YogaRaum Aalen – Anfahrts Info bei Anmeldung
Deine Investition: 44 €

SONNE!
Blüten und Blätter drehen sich ihr entgegen-
Tiere liegen genussvoll unter ihren wärmenden Strahlen-
wir Menschen sind einfach anders drauf, wenn schon am Morgen die Sonne lacht.

Die Sonne mit ihren Qualitäten prägt und gestaltet unsere Tage, das Jahr, unser Leben.
Alle Kulturen verehrten daher die Sonne. Aus dieser tiefen Verbindung zur Sonne entstanden viele Rituale.

Aus dem Yoga kennen wir Surya Namaskar – den Sonnengruß.
Passend zu den SommerSonnenQualitäten tauchen wir ein in den Sonnengruß.
Erforschen jede einzelne Haltung, Verknüpfen und verbinden-

==> Haltungen,
==> Haltungen mit dem Atem,
==> Haltung, Atem und Gedanken,
==> Haltung, Atem, Gedanken und Gefühle,
==> Haltung, Atem, Gedanken, Gefühle und heilsame Energien.

Lass dich überraschen von der tiefen Kraft und Weite des Yoga,
den Qualitäten des Sonnengrußes für Körper, Geist und Seele.

Dank Skript und “Strichmännchen” kannst du anschließend auch prima zu Hause üben-
auf der Matte, im Garten, am Meer – unter der Sonne.
Hol dir die Sonne in dein Leben!

Noch freie Plätze - ich freu mich auf DICH!

geeignet für:

*Yoga Frischlinge - ein klasse Einstieg in die Geheimnisse des Yoga
du erlernst die verschiedenen einzelnen Haltung, verbindest diese

*YogaForscher - die den Sonnengruß erforschen wollen

*YogaÜbende - die FÜR SICH mehr tun wollen, regelmäßig eine Yoga Sequenz üben wollen
mit diesem Ablauf - passenden Varianten - hast du ein Kasse Vinyasa - übe morgens 10 min. und beobachte

*YogaNeugierige - unkompliziert, einfach mal Yoga ausprobieren

*YogaLiebhaber - Genußzeit mitten im Sommer für DICH

*YogaSonnenAnbeter - verbinde Sonne und Yoga, verbinde die Lebenskraft und DICH


und erste Schritte mit dem kleinen Sonnengruß (klick for more)

Me(h)er Sonne....

Fotos- copyright by Sarah Burkert


2 Antworten

  1. […] wer noch MEHR Sonne will – Sonnengruß Work-Shop am 11.8. hat noch Plätze frei! […]

  2. […] ja, LAST Minute – MORGEN – Samstag 11. Aug. 12 – Sonnengruß Work Shop in AALEN. […]

  3. […] Letzte KommentareYoga Work-Shop “Sonnengruß” mit Hildegard – 03.08.13 Aalen sichtbarYoga – S… bei üben – mit dem kleinen SonnengrußSonnengruss Work-Shop mit Hildegard Burkert – […]

  4. Karin Bayer

    Also ich würde mich gerne für den Sonnengruß am 3. August anmelden.
    Schreibe mir bitte, ob es noch klappt.
    Liebe Grüße Karin

    • Hallo Du SonnenFrau!
      Ich freue mich sehr auf DICH!
      :o))

      Hildegard