Sonnengruss Work-Shop mit Hildegard Burkert – Aalen 03.08.13

Sonnengruss Work-Shop mit Hildegard Burkert – Aalen 03.08.13

Sonne überm...

Tauche ein in das bekannteste Vinyasa des Yoga- den Gruß an die Sonne!

Erübe, erlebe, erfahre jede einzelne Haltung! Jede Einzelne ist eine Yoga Asana für sich und gehört in größter Achtsamkeit erlernt. Verbinde diese in Schritten und qualifizierter Anleitung mit deinem Atem, erforsche dich und entdecke die Qualitäten darin. Wenn du sonst wenig Zeit hast – probiere morgens 1, 2 oder 3 Sonnengrüße, stehe einen Moment, atme und nimm deine Yoga Erfahrung mit in deinen Tag, in dein Leben. Staune was sich dadurch tut. Vorsicht ;o) – Veränderung ist programmiert!

Passend für DICH Variationen fürs eigene Üben und ein Skript für zu Hause!
HERE come’s THE  SUN!

03. August 2013 10.02 – 13.05 h

Sonnengruß – Work Shop 44 €

Ort: Yoga Raum Aalen,  Friedrichstr. 16 c

 

pdf - klick Sonnengruß-2013

Schritte in ...

Schon mal was zum Lust und Freude üben -klick auf -   Kleiner Sonnengruß

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  1. […] Und Klick – “Ausschreibung Sonnengruß” […]

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