Juli – Qualitaeten – YogaLeben: verbinden & hingeben

Juli – Qualitaeten – YogaLeben: verbinden & hingeben

Regen, Sonne und...

Hinein in den Sommer -
hinein ins Leben-  hinein in die Qualitäten des JULI.

Die Zeit steht beinahe still-
die sturmunddrang Phase des Frühlings ist vorüber -
jetzt geht es ans Reifen.

Reifen braucht – Zeit – Geduld – Hingabe.

Viel Freude mit dem Juli Brief! pdf hier ==>Juli

 

 

 

 

 

 

 

JuliNetz- copyright by Hildegard-sichtbarYoga

 

 

 

 

 

 

 

In diesem Monat haben wir in meinen YogaStunden HERZWOCHEN.
Mit dem Sommer wirkt das FeuerElement und damit auch die HerzKraft!
Es geht rund um die HerzQualitäten,
bringt verschiedenste HerzRaumÖffnende Haltungen,
schenkt uns mit dem Atem einen kraftvollen Schlüssel zur innersten HerzTüre.
In Momenten der Stille üben wir uns noch mehr in liebender Güte für uns selber.
In allem Üben und Sein samtosha - Friedfertigkeit erforschen, erüben, sein.
Wir üben intensiv verschiedene Krieger Positionen, verbinden uns mit der HeldenKraft, der AmazonenEnergie in uns.
Mit der Kraft des wilden Herzens, dem mutigen, verwegenen, liebend querdenkenden Herzen.
Das wilde Herz – ich hole meine inneren Bilder dazu: schlägt kraftvoll, ist groß und lebendig, weitet sich mit jedem Herzschlag. Hier fließt das Leben hindurch, ermöglicht Leben, IST. Mit dem Herzen verbinde ich Intuition, Mitgefühl, Liebe, feine subtile Wahrnehmung.  Mehr....weiterlesen ....WILDES HERZ....

Wobei diese letzten Wochen von KAPRIOLEN geprägt sind - HIN und HER, AUF und AB, HOCHS und TIEFS, HEISS und KALT, SONNE und REGEN, SONNE und BLITZHAGELGEWITTER..... Gemalt ergibt sich wohl eher ein sehr lebendiges Wellenbild, ZICKEZACKE als sichtbarer Ausdruck unseres momentanen Lebens - in hohem Tempo wechseln Wetter, Stimmungen, Themen zwischen den verschiedenen Polaritäten. "Gut für sich sorgen" inmitten dieser Extreme ist eine HERAUSFORDERUNG.  Helfen kann der bewusste, der achtsame Umgang mit sich selber, im immer wieder spüren, erkennen - JA, SO ist es eben gerade. Was kann ich tun um ins Gleichgewicht zu kommenund immer wieder auch zu bleiben? Yoga ist über die verschiedenen "Bausteine" des Patanjali - (mehr bei klick) Hilfe in all Diesem TURBO  Leben zu leben. Die Qualitäten des JULI wollen dich darin unterstützen. Die Kräfte, die bewegten Lebendigkeiten der Natur können inspirierende Impulse für uns sein. SONNE und SOMMER dir, ein kühlendes EIS inmitten der Hitze, eine wollene Strickjacke und heißen Tee inmitten der Kühle, Momente der Weite und Stille - vielleicht auch für dich draußen in der Natur!

Zeitnah folgen die Übungen für den Juli.

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