Kategorie Archive: sichtbarLernen

für YogaLehrer – Seminare/Bücher Infos – für alle Menschen die neugierig auf Neues sind

Wie Sie Ihre mentale Stärke trainieren

....Zeitblüten lesen....  "So werden Sie mental stark Bereiten Sie sich vor. Praktizieren Sie Autosuggestion & wandeln Sie destruktive in konstruktive Gedanken um. Visualisieren Sie. Setzen Sie sich (schriftlich) mit den Hürden im Kopf auseinander. Führen Sie ein (Erfolgs-)Tagebuch. Finden Sie Ihre(n) persönlichen Mentaltrainer. In der Ruhe liegt die Kraft – suchen Sie die Stille." copyright total und…
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Großreinemachen SAUCA – Artikel BDY – be-REIN-igen – Artikel von Hildegard Burkert im Yoga Forum des BDY – Fachzeitschrift Yoga “Alltagstaugliche Impulse für Ganzheitliches GroßReinemachen – DIENT ES DEM LEBEN?

Hier der komplette – ungekürzte Artikel – im pdf weiter unten zum Ausdruck sowie der pdf Artikel in der Fachzeitschrift: e-mail – zugespamt. Kleiderschrank – vollgestopft. Keller – alles Mögliche. Face-book – viele „Freunde“. Körper – mal wieder Verstopfung. Verstand – Gedanken Karussell. Herz – wo ist meine LebensFreude? Kennen wir alle. Mal mehr, mal…
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BlitzLichter Yoga SuperVision mit Katharina Kleinknecht

Leben heute, wild und heftig. In alledem, inmitten dieses Lebens, Impulse. Wir erleben alle wie das Leben uns beuteln kann. Bereits pessimistische Gedanken verändern uns, führen zu Unachtsamkeit, der Atem, der Prana(Energie)haushalt bricht ein, Vata ist gestört – wir sind mal wieder voll durch den Wind. Mit dem Blick auf die einzige BESTÄNDIGKEIT inmitten des…
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Sehnsucht nach STILLE — Tipps + Infos und Brene Brown zu Verletzlichkeit

Je lauter die Welt, desto größer die Sehnsucht nach Stille Erkennen…unser großes Bedürfnis, unsere große Sehnsucht nach Ruhe und Stille. Stille ist nicht geräuschlos. Irgendwie ist immer irgendwo ein Geräusch. Selbst unser Atem ist hörbar. Stille = Momente, in denen Geräuschquellen, die damit verbundenen Reize reduziert werden. GRÜNDE dafür: hilft gegen StressReaktionen Lärm zerstört, Stille…
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