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durch die Tage – mit dem PlanetenGruß

durch die Tage – mit dem PlanetenGruß
Durch die Tage- durch die Zeit. Ich ziehe mich immer wieder zurück in meinen YOgaRaum. mich bewegen ... wach... in mir ... auf der Matte.... Sitzen....Schweigen.... Sitzen... Gehen.... Still werden... Stille sein.... gemäß Meister Eckehart: Ich will sitzen. Ich will schweigen. Ich will lauschen was das Göttliche in mir rede. Für dich.. als WegBegleiter.... Der PlanetenGruß.…
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#Yoga 2.0., sichtbarPunkt
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Planetengruß

Planetengruß
 HIER die Übungen Link ==> Planetengruß Mit dem folgenden Übungszyklus hast Du ein wunderbares Vinyasa (Yoga Asanas meist dynamisch geübt mit achtsamer Atemführung) für IMMER und ÜBERALL. Immer heißt hier wirklich IMMER. Der Ablauf passt am Morgen, zwischendrin und natürlich auch Abends. Passt für quirlige Kinder (ganz wunderbar auch als Raketenübung und Flug durchs Weltall), für…
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sichtbarPunkt, sichtbarÜben, sichtbarYoga
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Feine Texte :0) was für Geist und Herz

Was glücklich macht Den Mut nicht verlieren, sondern stets den nächsten Schritt wagen. Die Hände nicht in den Schoss legen, sondern dem Glück entgegenhalten. Den Kopf nicht in den Sand stecken, sondern lebenslustig der Sonne hinhalten. Die Gedanken nicht um das mögliche Schlimme kreisen lassen, sondern an das Gute glauben. Den Blick nicht neidvoll auf…
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